سرگرمی

حقیقت این است که هر نوع شیر می تواند به طور کلی سالم باشد اما بسته به نوع ذائقه و رژیم شما تنها یک شیر می تواند برای شما کاملا مفید باشد.
تاریخ انتشار: 15:08 1400/02/28

تغییر می تواند سخت باشد. هنگامی که با دیگران صحبت می کنید اغلب می گویند که می دانند چه کاری باید انجام دهند اما آن ها این کار را نمی کنند. چرا ایجاد تغییر در رفتارهای ما دشوار است؟
تاریخ انتشار: 14:40 1400/02/28

در هر تبلیغ و فروشگاهی با غذاهای کم چرب، سبک و رژیمی رو به رو می شوید اما آن ها واقعاً به کاهش وزن کمک می کنند؟ برای لاغر شدن نباید به سراغ این مواد غذایی بروید.
تاریخ انتشار: 14:37 1400/02/28

سازمان جهانی کار از افراد خواست در صورت دورکاری، برنامه کاری منظم خود را حفظ کنند.
تاریخ انتشار: 12:40 1400/02/28

طی چند دهه اخیر مردم شاهد بارش گوشت، ماهی، قورباغه و توپ‌های ژله‌ای از آسمان هم بوده‌اند که در گزارش زیر به چند نمونه اشاره می‌کنیم.
تاریخ انتشار: 11:36 1400/02/28

مدیر کل سازمان جهانی بهداشت دوشنبه مدعی شد دنیا وارد مرحله «آپارتاید واکسن» شده است.
تاریخ انتشار: 22:31 1400/02/27

اگر به فروشگاه رفته اید و نمی دانید که مرغ بیشتری بخرید و یا یک وعده خود را به ماهی اختصاص بدهید به شما می گوییم که در خریدن ماهی مورد نظرتان تردید نکنید.
تاریخ انتشار: 21:34 1400/02/27

برخی از موادغذایی را می توانید هم در خانه و هم در فروشگاه ها پیدا کنید و کارتان نیز راحت تر شود اما خرید آن ها از فروشگاه بزرگترین اشتباهی است که انجام می دهید، آن ها را در خانه تهیه کنید.
تاریخ انتشار: 21:32 1400/02/27

این مسئله یک پرسش اساسی است که لوازم آرایشی دارای SPF محدودی هستند در نتیجه استفاده از آن ها می تواند از پوست صورت ما در برابر نور خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب محافظت کند؟
تاریخ انتشار: 21:19 1400/02/27

ایجاد یک سبک زندگی سالم ممکن است در ابتدا طاقت فرسا به نظر برسد اما ممکن است از آنچه فکر می کنید آسان تر باشد. پس این قدم ها را دنبال کنید.
تاریخ انتشار: 20:26 1400/02/27

در حالی که تغذیه سالم یکی از مهم ترین ابزاری است که می توانید برای کنترل دیابت استفاده کنید، تغییر دادن عادت های غذایی که طی سال های متمادی ایجاد شده اند دشوار است.
تاریخ انتشار: 20:13 1400/02/27

پدر بابک خرمدین در خصوص قتل پسرش احساس رضایت می‌کند و پس از اعتراف به انگیزه اش برای قتل فرزندش شکرگزاری کرد.
تاریخ انتشار: 18:45 1400/02/27

بسیاری از افرادی زمانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند به چیز هایی که می خورند توجه زیادی نشان داده و از نوشیدنی ها غافل می شوند در حالی که برخی از نوشیدنی ها نقش زیادی در چاقی دارند.
تاریخ انتشار: 18:05 1400/02/27

تربیت کودکان از سنین پایین شروع می شود و به دلیل نفوذ شدید در کودکان می توانید عادت هایی را که باعث پیشرفت یک سبک زندگی سالم می شوند به فرزندان خود بیاموزید.
تاریخ انتشار: 17:41 1400/02/27

مرغ به عنوان یکی از پرکاربرد ترین گوشت ها در آشپزی شناخته شده و به صورت گسترده مصرف می شود. اما مصرف هر روز گوشت مرغ می تواند مضراتی را به همراه داشته باشد.
تاریخ انتشار: 17:13 1400/02/27

شاید با خودتان فکر کنید که چگونه فست فود ها می توانند سالم ترین غذای دنیا باشند اما این بار منظور از فست فود گوشت های فرآوری شده نیست بلکه منظور سریع ترین غذا، بهترین غذا است.
تاریخ انتشار: 17:02 1400/02/27

اراده ترکیبی از آینده نگری ، مثبت اندیشی و توجه به لحظه حال است. رسیدن به این ذهنیت که مشکلات گذرا هستند و برای همیشه باقی نمی مانند بسیار ضروری است.
تاریخ انتشار: 17:02 1400/02/27

ممکن است شما برای سلامتی تان کارهایی را انجام دهید که از آن ها لذت نبرید و یا از کارهایی لذت ببرید که برای سلامتی تان خوب نیستند. آیا می شود از کاری لذت برد که برای سامتی مفید باشد؟
تاریخ انتشار: 16:18 1400/02/27

موز یکی از میوه هایی است که به سرعت سیاه و خراب می شود. ما در اینجا قصد داریم 6 ترفند را به شما آموزش دهیم تا با انجام دادن آنها جلوی خراب شدن موز ها را بگیرید.
تاریخ انتشار: 16:15 1400/02/27

داشتن یک خودرو همیشه همراه با مسئولیت های زیادی است. شما باید مراقب خورو باشید، روغن آن را به موقع عوض کنید، فشار تایر را چک کنید و در نهایت مرتبا برای بررسی نزد مکانیک ببرید.
تاریخ انتشار: 15:28 1400/02/27

نوشیدن چای سیاه مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد که بارها به آن پرداخته ایم. تحقیقات جدید نشان داده است که استفاده موضعی از چای سیاه می تواند زیبایی و سلامت مو های شما را نیز افزایش دهد.
تاریخ انتشار: 13:07 1400/02/27

جسد بابک خرمدین کارگردان سینمای ایران روز گذشته (۲۶ اردیبهشت ماه) در فاز ۳ شهرک اکباتان تهران کشف شد.
تاریخ انتشار: 09:06 1400/02/27

در این خبر قصد داریم تا در مورد هایلایت کردن مو صحبت کنیم موهای خود را با استفاده از آب لیمو هایلایت کنید‌.
تاریخ انتشار: 18:30 1400/02/26

اگر تا به حال مسمومیت غذایی را تجربه کرده اید دیگر لازم نیست بگوییم که این بیماری تا چه حد می تواند دردناک یا آزار دهنده باشد. ما در اینجا قصد داریم 5 غذایی که می توانند شما را دچار مسمومیت غذایی کنند معرفی کنیم.
تاریخ انتشار: 16:46 1400/02/26

خوابیدن به هر سمت بدن نشانه از عادت های هر فردی دارد. اگر بر روی شکم یا دیگر بخش های بدن می خوابید حال وقت آن رسیده است تا این عادت را تغییر داده و بر روی پهلوی سمت چپ خود بخوابید.
تاریخ انتشار: 16:12 1400/02/26