گردشگری وسلامت

غلیظ شدن خون می‌تواند خطر بروز لخته‌های خونی و مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند با رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی، به بهبود گردش خون و کاهش احتمال لخته‌شدن خون کمک کنید.
تاریخ انتشار: 18:53 1405/05/11

بسیاری از مادران درباره فواید تغذیه کودک با شیر خودشان شنیده‌اند ولی تعداد کمی از آنها می‌دانند که این شیردهی به‌همان اندازه می‌تواند برای خود آنها هم سودمند باشد.
تاریخ انتشار: 18:44 1405/05/10

بسیاری تصور می‌کنند تهیه ماست چکیده خانگی سخت و زمان‌بر است، اما با چند فوت و فن ساده می‌توانید در خانه، ماستی کشدار و خامه‌ای با کیفیتی فراتر از نمونه‌های بازاری تهیه کنید.
تاریخ انتشار: 18:20 1405/05/10

در حالی که برخی بلاگرها و پزشک نماها در فضای مجازی مطالب اغراق آمیزی درباره اهمیت مصرف زردچوبه بیان می کنند متخصص طب ایرانی درباره این ادویه و میزان مصرف آن توضیح داد.
تاریخ انتشار: 09:22 1405/05/04

متخصص تغذیه تاکید کرد: برای پیشگیری از فشار خون و بیماری های قلبی عروقی، کاهش مصرف نمک، استفاده از چربی های سالم، خوردن میوه و سبزیجات و انتخاب غلات کامل می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت و کیفیت زندگی در دوران سالمندی داشته باشد.
تاریخ انتشار: 09:18 1405/05/04

رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس از افزایش اعتبار گذرنامه برای افراد ۱۵ سال و بالاتر به ۱۰ سال خبر داد.
تاریخ انتشار: 18:20 1405/04/29

دکوراسیون داخلی خانه تنها یک موضوع زیبایی‌شناختی نیست. رنگ‌ها، نورپردازی و چیدمان محیط می‌توانند بر اعصاب، هورمون‌ها، کیفیت خواب و حتی نحوهٔ واکنش افراد در شرایط بحرانی اثر بگذارند. به همین دلیل، توجه به برخی اصول ساده در انتخاب رنگ و نور خانه می‌تواند به افزایش آرامش روانی اعضای خانواده کمک کند.
تاریخ انتشار: 18:33 1405/04/28

متخصص کودکان تاکید کرد: والدین در استفاده از آنتی بیوتیک فقط با نظر پزشک اقدام کنند و از تزریق آنتی بیوتیک وریدی در فرزندان خود خودداری کنند.
تاریخ انتشار: 18:10 1405/04/28

تعریق یکی از فرایند‌های طبیعی و البته به‌شدت دردسرساز بدن است، به‌ویژه وقتی قرار باشد در جلسه‌ای شرکت کنید یا میهمان کسی باشید. معمولا استرس فکر کردن به این موضوع خود عاملی می‌شود برای تشدید تعریق.
تاریخ انتشار: 18:03 1405/04/27

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: درمان اعتیاد تنها با مصرف دارو محقق نمی‌شود و در کنار درمان دارویی، مداخلات روان‌شناختی، خانواده‌محور، آموزش مهارت‌های زندگی و حمایت‌های اجتماعی نقش تعیین‌کننده‌ای در درمان پایدار و جلوگیری از بازگشت به مصرف مواد دارند.
تاریخ انتشار: 18:43 1405/04/25

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب درباره عوامل خطر بیماری آلزایمر توضیحاتی ارائه داد.
تاریخ انتشار: 18:12 1405/04/25

یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، ۹ میوه کم‌قند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده که می‌توانند به سلامت قلب، روده و افزایش طول عمر کمک کنند.
تاریخ انتشار: 08:46 1405/04/21

رئیس هیأت پزشکی ورزشی خراسان رضوی ضمن هشدار نسبت به عوارض احتمالی استفاده از آمپول‌های لاغری، گفت: مسیر امن‌تر برای رسیدن به وزن ایده‌آل، استفاده از سه رکن ورزش، رژیم غذایی و خواب است و باید از تزریق آمپول‌های لاغری غیراستاندارد پرهیز کرد.
تاریخ انتشار: 19:07 1405/04/20

براساس اعلام سازمان حج، از فردا دارندگان قبض‌های ودیعه‌گذاری به‌ترتیب اولویت‌های تعیین‌شده می‌توانند برای ثبت‌نام اقدام کنند.
تاریخ انتشار: 17:29 1405/04/20

یک روش غیرجراحی، درد زانوی ناشی از آرتروز را در طول یک دوره آزمایشی ۱۲ ماهه به نصف کاهش داد.
تاریخ انتشار: 18:48 1405/04/15

مدیر موزه فرش درباره فرشی که در مراسم تشییع پیکر رهبر شهید مورد استفاده قرار گرفت، توضیحاتی داد؛ درباره چرایی انتخاب این اثر، ویژگی‌های هنری این فرش و نحوه استفاده در آن مراسم.
تاریخ انتشار: 18:06 1405/04/14

دهه شصتی ها پرجمعیت ترین نسل ایران هستند. برخی معتقدند از ظرفیت آن ها برای جبران کاهش موالید غفلت شده است و حالا فرصت چندانی هم ندارند.
تاریخ انتشار: 18:07 1405/04/10

رئیس جامعه هتلداران تهران اعلام کرد تمامی هتل‌ها و مراکز اقامتی استان از جمعه تا پایان سه‌شنبه با تخفیف ۵۰ درصدی، برای اسکان زائران و شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع رهبر شهید آماده خدمات‌رسانی هستند.
تاریخ انتشار: 17:50 1405/04/10

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی پرداخت.
تاریخ انتشار: 17:46 1405/04/08

ستاد مرکزی اربعین از آغاز نام‌نویسی متقاضیان سفر اربعین حسینی از روز سه‌شنبه ۹ تیرماه در سامانه سماح خبر داد.
تاریخ انتشار: 17:41 1405/04/08

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه هیچ‌گونه افزایش قیمتی برای شیرخشک اعمال نشده، با رد هرگونه شایعه‌ای در این زمینه، گفت: ثبات بازار، پایداری زنجیره تأمین، کفایت ذخایر، استمرار تولید و رد هرگونه شایعه درباره افزایش قیمت شیرخشک همچنان مورد تاکید سازمان است.
تاریخ انتشار: 17:36 1405/04/08

پروازهای میان ایران و امارات که با وقوع جنگ رمضان متوقف شده بود، از هفته جاری به‌تدریج ازسرگرفته می‌شود. هم‌زمان با آغاز فروش بلیت پروازهای مستقیم تهران-دبی، نرخ بلیت این مسیر از حدود ۲۰ میلیون تومان آغاز شده و در برخی رده‌های پروازی به بیش از ۴۸ میلیون تومان می‌رسد.
تاریخ انتشار: 19:47 1405/04/06

در حالی که برخی افراد معتقدند سیگارهای الکترونیکی آسیب کمتری دارد، متخصص طب ایرانی می‌گوید این تصور که چون سیگار الکترونیک احتراق ندارد پس بی‌ضرر است،صحیح نبوده و این ابزار به دلیل ترکیبات خاص خود، نه تنها باعث وابستگی شدیدتر می‌شود، بلکه آسیب‌های جدی و منحصر به فردی به بافت ریه وارد می‌کند.
تاریخ انتشار: 19:12 1405/04/06

متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دست‌کم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.
تاریخ انتشار: 08:55 1405/04/06

ریزش مو در بسیاری افراد چه مردان و چه زنان شایع است و متاثر از عوامل مختلف بوده، اما طب ایرانی سه راهکار ساده و خانگی برای درمان آن بیان کرده است.
تاریخ انتشار: 19:14 1405/03/26