11 درمان خانگی موثر برای رفلکس اسید معده

11 درمان خانگی موثر برای ریفلکس اسید معده

رفلکس معده جریان رو به عقب اسیدهای معده به داخل گلو است. وقتی این اتفاق می افتد ، ممکن است طعم ترشی در دهان خود پیدا کنید یا غذا دوباره از معده به دهان برگردد. در برخی موارد ، ممکن است احساس سوزش در سینه خود (سوزش سر دل) کنید. ریفلاکس اسید با بیماری ریفلاکس معده (GERD) ارتباط نزدیک دارد ، گرچه این اصطلاحات همیشه معنی یکسانی ندارند.

درمان های خانگی ریفلاکس اسید
درمان ریفلاکس اسید با داروهای خانگی مختلف امکان پذیر است که در زیر به طور کامل توضیح داده شده است:

سرکه سیب
یک قاشق چای خوری سرکه سیب باید با نصف لیوان آب مصرف شود. این موثرترین درمان خانگی برای درمان این اختلال است.

ریشه های زنجبیل
ریشه های زنجبیل به صورت کپسول های گیاهی در دسترس است که ممکن است به طور منظم مصرف شود تا اثر ریفلاکس اسید کاهش یابد.

دانه رازیانه
بعد از وعده های غذایی ممکن است نیمی از قاشق چای خوری دانه رازیانه را بجوید تا از بیماری ریفلاکس اسید خلاص شوید.

انیسون و اسطوخودوس
برای درمان ریفلاکس اسید باید مخلوطی از انیسون و اسطوخودوس با آب مقطر مصرف شود. توصیه می شود فقط از نصف قاشق چای خوری مخلوط استفاده کنید ، زیرا بسیار قوی است.

جوش شیرین
مصرف جوش شیرین نیز یک درمان خانگی مفید است ، زیرا به افزایش سطح pH کمک می کند و ریفلاکس اسید را کاهش می دهد.

رژیم غذایی سالم
یک رژیم غذایی سالم حاوی میوه هایی مانند سیب ، موز ، آناناس ، و پاپایا ، همراه با سبزیجاتی مانند هویج ، کلم و سایر موارد نیز برای جلوگیری از ریفلاکس اسید مفید است!

ادویه ها
همچنین ممکن است به ادویه هایی مانند دارچین و هل به عنوان داروهای خانگی مناسب برای درمان ریفلاکس اسید اعتماد کنید.

عصاره های پوست پرتقال
عصاره های پوست پرتقال داروهای درمانی ثابت شده برای درمان ریفلاکس اسید هستند و به راحتی برای استفاده در خانه در دسترس هستند.