اگر نمی خواهید پوست خشک داشته باشید این عادت ها را کنار بگذارید

اگر نمی خواهید پوست خشک داشته باشید این عادت ها را کنار بگذارید

گاهی اوقات با وجود استفاده از کرم ها و لوسیون های گران قیمت، پوست خشکی دارید و نمی دانید که چگونه آن را برطرف کنید. در واقع خشک بودن پوست شما به برخی از عادت های روزمره تان بازمی گردد.

1. طولانی مدت دوش می گیرید یا حمام می کنید. حمام داغ طولانی مدت می تواند کار بسیار آرامش بخش و لذت بخشی باشد اما آب داغ باعث از بین رفتن چربی و رطوبت پوست شما شده و در نتیجه پوستتان را خشک می کند.

2. مرطوب کننده را در زمان اشتباه استفاده می کنید. عموما تمام افراد ابتدا اجازه می دهند پوستشان کاملا خشک شده و سپس از مرطوب کننده استفاده می کنند اما در واقع بهتر است مرطوب کننده را زمانی مصرف کنید که هنوز بر روی پوستتان رطوبت وجود دارد.

3. بدون جوراب می خوابید. علاوه بر این که پوشیدن جوراب هنگام رفتن به تخت خواب می تواند به خواب شما کمک کند، از پوست پای شما نیز محافظت کرده و از ترک خوردن پاشنه های پا جلوگیری می کند.

4. صورت خود را با حوله خشک می کنید. استفاده از حوله برای خشک کردن صورت می تواند باعث تحریک پوست حساس صورت شده و در نتیجه باعث خشکی آن شود.

5. بیش از حد تخم مرغ می خورید. تخم مرغ یک غذای فوق العاده بوده و سرشار از پروتئین و انواع ویتامین هاست. با این حال مصرف روزانه بیش از 3 عدد تخم مرغ می تواند خشکی پوست شما را تشدید کند.

6. از مرطوب کننده نامناسب استفاده می کنید. بسیاری از اوقات ممکن است فکر کنید که مرطوب کننده شما به خوبی ای که می خواهید نیست. در واقع بسیار مهم است که از مرطوب کننده متناسب با پوست خود استفاده کنید تا بهترین نتیجه را ببینید.