3 چیزی که تا قبل از 50 سالگی باید یاد گرفته باشید !

3 چیزی که تا قبل از 50 سالگی باید یاد گرفته باشید !

نزدیک شدن به دوران میانسالی برای برخی می تواند ترسناک باشد و برای برخی نیز شاید تفاوت چندانی ایجاد نکند. چیزی که آن را ترسناک تر می کند این است که احساس کنید همه چیزهایی را که در دوران نوجوانی یا بیست سالگی میخواستید را به دست نیاورده اید. ما در مورد صعود به کلیمانجارو صحبت نمی کنیم ما در مورد تبدیل شدن به خوشبخت ترین ، سالم ترین و بهترین فرد ممکن صحبت می کنیم.

به همین منظور ، لیستی از مهارتهایی را که می خواهید تا زمان تولد 50 سالگی تسلط داشته باشید - و همچنین مهارتهایی که باید در 40 سالگی آموخته باشید ، گردآوری کرده ایم. ادامه مطلب را بخوانید و ببینید کدام یک از آنها را هنوز یاد نگرفته اید و برای آن تلاش نکرده اید.

راهنمایی کردن دیگران

در این مرحله از زندگی خود ، شما احتمالاً یک عالمه دانش در مورد حرفه خود جمع کرده اید. از فرصت استفاده کنید و خرد خود را با شخص دیگری در میان بگذارید - خواه جوان تر باشند یا اینکه در زمینه دیگری کار کنند.

این می تواند یک مشاوره رسمی باشد ، اما لزوماً لازم نیست. کارشناسان توصیه می کنند یک مربی همتای خود یا یک "دوست دارای قدرت رهبریر" پیدا کنید که با او مرتباً بازخورد و مشاوره رد و بدل کنید. به این ترتیب ، هر دو از این رابطه بهره مند می شوید.

عذرخواهی کردن

اشتباه کردن در ذات انسان است. اما عذرخواهی امری طبیعی نیست که به ذهن همه برسد. به گفته کری اومالی ، متخصص ارتباطات بازاریابی ، مراحل عذرخواهی موفق در محل کار شامل اقدام سریع، حضور در محل ، توضیح آنچه اتفاق افتاده و اینکه چگونه در آینده از این مشکل جلوگیری می کنید است.

زمانی را برای تنهایی اختصاص دهید
روابط نزدیک برای سلامتی و خوشبختی مهم است. همینطور تنهایی. شما همیشه نمی خواهید در معاشرت با افراد دیگر ، واقعی یا مجازی باشید. همانطور که کال نیوپورت ، استادیار علوم کامپیوتر در دانشگاه جورج تاون گفته است ، تنها زمان به شما امکان می دهد تا "احساسات پیچیده را پردازش و تنظیم کنید". به علاوه ، این امکان را برای شما فراهم می کند تا آنچه نیوپورت "کار عمیق" می نامد ، نوعی که نیاز به تمرکز و تمرکز عمیق دارد ، انجام دهید.