افرادی که بیش از صد سال عمر کرده اند این غذا ها را می خورند

افرادی که بیش از صد سال عمر کرده اند این غذا ها را می خورند

---

وقتی می بینیم فردی بیش از صد سال عمر کرده است؛ اولین سؤالی که به ذهن می رسد این است که چه غذا هایی در رژیم غذایی این فرد بوده است. در بسیاری از اوقات پاسخ ها با انتظارات ما متفاوت است.

احتمالا با خودتان فکر می کنید که کسانی که بیش از صد سال زندگی کرده اند یک رژیم غذایی کاملا سالم و مقوی داشته اند و یا کلا سبزیجات مصرف کرده اند اما این گونه نیست.

ما از برخی از افراد بالای صد سال درباره رژیم غذایی شان سوال کردیم و قصد داریم نتایج را با شما در میان بگذاریم. در میان غذا هایی که آنها می خورند هم غذا های بسیار مفید مانند شکلات و هم غذا های فوق العاده مضر مانند چیپس یافت می شود.

1. سوزانا موشات جونز، 116 سال، بیکن و تخم مرغ

2. اما مورانو، 117 سال، تخم مرغ خام

3. جین کالمنت، 122 سال، شکلات

4. ماتیلدا کورچیا، 101 سال، چیپس

5. میسائو اوکاوا، 117 سال، سوشی

6. هندریکه ون آندل-شیپر، 115 سال، شاه ماهی

7. گرترود بینز، 115 سال، مرغ سوخاری و بستنی

8. ترزا رولی، 104 سال، نوشابه رژیمی