سامانه پیامکی طلا،سکه،ارز،تلفن گویا صفحه حرفه ای قیمت ها !!! اوقات شرعی وساعات نماز
اونس طلاکلیک
مظنهکلیک
18 گرمکلیک
ارزش سکهکلیک
قدیم (بهار)کلیک
جدید (امامی)کلیک
نیمکلیک
ربعکلیک
نمایش آخرین اخبار شبکه های مجازی و تلگرام بدون محدودیت در تمامی موضوعات HARKHABAR

با این خوراکی ها قند خون پایین خود را سریع بالا ببرید

قند خون پایین که به عنوان افت قند خون نیز شناخته می شود در همه افراد امکان دارد که بروز کند اما در افراد دیابتی متفاوت است. این اتفاق به طور عمده در موقعیت های استرس زا و یا مصرف برخی مواد غذایی سرد اتفاق می افتد. به طور کلی درمان های خانگی شناخته شده ای مانند مصرف عرقیجات گیاهی، نمک و مواد قندی برای بازگرداندن قند خون توصیه می شود اما در موارد فرد نیاز به خوراکی های مفید تری برای کنترل قندخون خود دارد.

با این خوراکی ها قند خون پایین خود را سریع بالا ببرید


قند خون پایین که به عنوان افت قند خون نیز شناخته می شود در همه افراد امکان دارد که بروز کند اما در افراد دیابتی متفاوت است. این اتفاق به طور عمده در موقعیت های استرس زا و یا مصرف برخی مواد غذایی سرد اتفاق می افتد. به طور کلی درمان های خانگی شناخته شده ای مانند مصرف عرقیجات گیاهی، نمک و مواد قندی برای بازگرداندن قند خون توصیه می شود اما در موارد فرد نیاز به خوراکی های مفید تری برای کنترل قندخون خود دارد.

علائم افت قند خون گاهی می تواند با علائم قند خون بالا نیز اشتباه گرفته شود در نتیجه شما باید حتما قند خون خود را کنترل کنید علائم افت قند خون عبارتند از:

خستگی

افزایش اشتها

تهوع

سردرد

تاری دید

عدم توانایی تمرکز

رنگ پریدگی صورت

تعریق

شما برای درمان قند خون پایین کربوهیدرات های سریع الاثر می خواهید: قندهای ساده با فیبر کم و بدون فیبر. همچنین باید از غذاهای پرچرب در زمان افت قند خون خودداری کنید. هدف اصلی این غذاها درمان قند خون پایین نیست بلکه هدف اصلی افزایش سریع قند خون شما است.

1.کره بادام زمینی کاملاً طبیعی و بدون شکر اضافه شده

2.کره بادام زمینی و کراکر

3. کشمش

4. خرما

5. سیب

6. موز

7. انگور

8. آناناس

9.شربت عسل

10. آب انگور 100 درصد طبیعی

سایر خبر های مفید در 5 ساعت گذشته


سایر خبر های این گروه
.
ثبت نظر با عضویت در سایت امکان پذیر است

اخبار سایر رسانه ها
پر بازدیدترین خبرها
نمودار قیمت طلا