سامانه پیامکی طلا،سکه،ارز،تلفن گویا صفحه حرفه ای قیمت ها !!! اوقات شرعی وساعات نماز
اونس طلاکلیک
مظنهکلیک
18 گرمکلیک
ارزش سکهکلیک
قدیم (بهار)کلیک
جدید (امامی)کلیک
نیمکلیک
ربعکلیک
نمایش آخرین اخبار شبکه های مجازی و تلگرام بدون محدودیت در تمامی موضوعات HARKHABAR

شیر یک تهدید بزرگ برای سلامتی شما به خوردن آن ادامه می دهید؟

شیر گاو یک ماده اصلی روزانه برای بسیاری از مردم از هزاران سال پیش تاکنون بوده است. در حالی که شیر یک ماده غذایی محبوب در بین همگان است اما مطالعات اخیر نشان داده است که شیر می تواند اثرات بدی را بر روی بدن انسان داشته باشد.

شیر یک تهدید بزرگ برای سلامتی شما به خوردن آن ادامه می دهید؟


شیر گاو  یک ماده اصلی روزانه برای بسیاری از مردم از هزاران سال پیش تاکنون بوده است. در حالی که شیر یک ماده غذایی محبوب در بین همگان است اما مطالعات اخیر نشان داده است که  شیر می تواند اثرات بدی را بر روی بدن انسان داشته باشد.

در ادامه مطلب مزایا و معایب شیر و هم چنین برخی از مواد جایگزین را که می توانید به جای شیر استفاده کنید به شما معرفی خواهیم کرد.

مزایای خوردن شیر برای سلامتی شما:

کنترل اشتها

رشد استخوان ها

سلامت استخوان ها و دندان ها

پیشگیری از ابتلا به دیابت

حفظ سلامت قلب

اثرات منفی خوردن شیر بر روی سلامت شما:

تولید آکنه

ایجاد بیماری های پوستی

شکستگی استخوان ها( مصرف بیش از 3 لیوان در روز)

ایجاد آلرژی

سرطان

مشکلات جدی عدم تحمل لاکتوز

جایگزین هایی که شما می توانید به جای استفاده از شیر گاو از آن ها استاده کنید مانند شیر سویا، شیر برنج، شیرنارگیل، شیر بادام، شیر جودوسر، شیر بادام هندی.

سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته


سایر خبر های این گروه
.
ثبت نظر با عضویت در سایت امکان پذیر است
0 0

دختر ایرانی یک ماه میگه :

تاریخ: 1399/07/04 ساعت 08:15
با سلام
۸ مهر اولین مناظره ریاست جمهوری آمریکا
۱۶ مهر مناظره نامزدهای معاونت ریاست جمهوری
۲۴ مهر دومین مناظره ریاست جمهوری
۱ آبان سومین و آخرین مناظره ریاست جمهوری


اخبار سایر رسانه ها
پر بازدیدترین خبرها
نمودار قیمت طلا