غذاهای سالمی که برای بدن شما فوق العاده ضرر دارند!!

 غذاهای سالمی که برای بدن شما فوق العاده ضرر دارند!!

---

بسیاری از غذاهایی که می شناسیم دارای فواید فوق لعاده ای برای بدن هستند و می توانند شما را از بیماری ها محافظت کنند. اما تا به حال به این مطلب برخورد کرده اید که برخی مواد غذایی فوق العاده سالم برای شما ضرر دارند؟

بیاید به یک نکته قدیمی اشاره کنیم که هر ماده ای به میزان کم می تواند به عنوان دارو باشد در نتیجه مصرف زیاد برخی مواد غذایی می تواند به شما آسیب بزند درحالی که مقدار کم آن بسیار مفید و سالم است.

اما در ادامه 8 ماده غذایی فوق العاده سالم را به شما معرفی می کنیم که اگر مقدار زیادی از آن ها را مصرف کنید می توانند به بدن شما آسیب بزنند.

امگا3 و روغن ماهی

ماهی تن ( تازه و کنسرو شده)

دارچین

جوز هندی

قهوه

جگر

سبزیجاتی مانند کلم و کاهو

آجیل برزیلی

سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته

• بخشنامه جدید بانک مرکزی/ سقف انتقال پول از درگاه‌های بانکی افزایش یافت/ تمدید تاریخ انقضاء کارت‌های بانکی | 180.8 هزار
• این تقلب ها را بشناسید تا در هنگام خرید سرتان کلاه نرود! | 47.1 هزار
• روز های کاهش قیمت طلا به پایان رسیده است، در انتظار افزایش قیمت آن باشید | 23.3 هزار
• قیمت طلا واقعی نیست، تا چند ماه آینده طلا به شدت گران خواهد شد | 79.5 هزار
• استفاده از طلای دست دوم باعث انتقال بیماری های پوستی می شود / تعطیلی کارگاههای تولیدی با خرید طلای بی اجرت | 83.1 هزار