7 قسمت از بدن که تا به امروز آن ها را اشتباه می شستید

حمام کردن یکی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامتی بدن است اما اشتباه شستن این مناطق باعث بیمار شدن شما می شود.

ناف

ناف را باید هفته ای 1 بار آن هم به روش مخصوص تمیز کنید. گوش پاک کن را به اندکی الکل آغشته کنید و با آن داخل ناف را تمیز کنید و سپس با یک گوش پاک کن تمیز باقی مانده الکل را از داخل ناف تمیز کنید.

پشت گوش ها

ناحیه پشت گوش ناحیه گرم و پر از غده چربی است که اگر روزانه تمیز نشود می تواند باعث تولید بوی نامطبوع شود.

زبان

اگر زبانتان را تمیز نکنید باکتری هایی که بر روی آن جمع شده اند باعث بوی بد و خرابی دندان ها می شود موثرترین روش برای تمیز کردن زبان هم ساییدن با زبانشور است.

کشاله ران

این ناحیه به دلیل گرم بودن و معمولا تا می شود و بوی نامطبوعی تولید می کند. توصیه می شود از شوینده مخصوص اندام تناسلی برای تمیز کردن آن استفاده کنید.

کف سر

پوست سر را روزانه با آب گرم ماساژ دهید اینکار کمک می کند سلول های مرده ای که منجر به شوره سر، خارش پوست و قرمزی و پوسته پوسته شدن می شوند ازبین بروند.

آرنج

آرنج ها مانند پورتال های ورودی باکتری هستند و منجر به عفونت های پوستی می شوند آن ها را روزانه با آب و صابون بشویید و یک بار در هفته لایه برداری کنید.

صورت

خیلی از صابون ها پوست را خشک می کنند برای شستن صورت از یک شوینده ملایم و آب ولرم استفاده کنید.