آیا اضطراب می تواند باعث ایجاد حالت تهوع در شما شود؟

آیا اضطراب می تواند باعث ایجاد حالت تهوع در شما شود؟

ممکن است این حس را تجربه کرده باشید که در یک شرایط حساس و استرس آور دچار تهوع شده باشید، آیا این دو مسئله با یکدیگر در ارتباط هستند؟

اگر شما یک فرد استرسی باشید و در هر شرایطی سریعا اضطراب به سراغ شما بیاید ممکن است این حالت را تجربه کرده بشید که در چنین موقعیت هایی دچار تهوع شده باشید. برای مثال در یک مصاحبه کاری حساس و یا جلسه امتحان دچار اضطراب شده باشید و آن وقت تهوع نیز به سراغ شما آمده باشد.

اضطراب پاسخ طبیعی بدن به یک تهدید یا خطر ناشناخته و مبهم است. با این حال برخی از افراد، اضطراب و پریشانی هایشان می تواند مکرر و زیاد باشد.

هنگامی که فرد مضطرب است، مغز آن مواد شیمیایی به نام انتقال دهنده های عصبی را آزاد می کند ، که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهد. این فرایند بدن را برای "مبارزه یا پرواز" در پاسخ به یک تهدید آماده می کند.

حالت تهوعی که در زمان عصبی شدن به فرد دست می‌دهد، نتیجه واکنش جنگ یا گریز است. این پدیده یک واکنش فیزیولوژیک به شمار می‌رود که در پاسخ به ادراک فرد در موقعیت‌های خطرناک بروز می‌کند.

در این حالت هورمون‌های کاتکول آمین از جمله آدرنالین در جریان خون رها می‌شوند تا بدن آماده انجام فعالیت‌های فیزیکی شود. در مرحله بعدی سیستم گوارشی غیرفعال می‌شود و درنتیجه ذخایر چربی و گلوکز آزاد می‌شوند. اضطراب باعث می‌شود فرد درگیر موقعیت‌های تهدیدآمیز نشود.

هنگامی که برخی از این انتقال دهنده های عصبی وارد دستگاه گوارش می شوند ، میکروبیوم روده را ناراحت می کنند و این می تواند باعث علائم معده شود که شامل تهوع است.

هورمون‌های کاتکول آمین به روش مستقیم در سلول‌های درون‌ریز سیستم عصبی سمپاتیک تولید می‌شود. این هورمون‌ها باعث تغییرات عمومی در خلق و خوی فرد شده و بدن را برای شرایط جنگ یا گریز آماده می‌کند. این آمادگی شامل افزایش ریتم نرمال قلب، فشار خون، سطح گلوکز خون و واکنش‌های عمومی در سیستم عصبی سمپاتیک می‌شود.