نوشیدن آب در بعضی مواقع مانند سم عمل می کند

نوشیدن آب در بعضی مواقع مانند سم عمل می کند

هیدراته بودن بدن از آب کافی یکی از مهم ترین عوامل درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها است که به شما و سیستم بدن تان کمک می کند. بیماری های زیادی ریشه در کم آبی بدن دارند در نتیجه آب ماده ای سالم و لازم برای بدن است اما مرصف بی موقع آن در برخی شرایط باعث می شود به سمی برای دبن شما تبدیل شود که نه تنا برای بدن تان خوب نیست بلکه باعث ایجاد مشکلات گوارشی شدیدی نیز در شما می شود.

خورن آب را در این مواقع فراموش کنید بهتر است بگوییم خوردن سم آب را در این شرایط متوقف کنید تا سالم بمانید.

بعد از مصرف شیر

در زمان افت فشارخون

بعد از دویدن بسیار شدید

بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین

در بین غذا خوردن حتی کم