سامانه پیامکی طلا،سکه،ارز،تلفن گویا صفحه حرفه ای قیمت ها !!! اوقات شرعی وساعات نماز
اونس طلا1736.6
مظنه4,637,000
18 گرم1,070,400
ارزش سکه10,447,161
قدیم (بهار)10,750,000
جدید (امامی)11,075,000
نیم6,350,000
ربع4,050,000
نمایش آخرین اخبار شبکه های مجازی و تلگرام بدون محدودیت در تمامی موضوعات HARKHABAR

10 سبزی و ادویه که با خوردن آنها دیگر فشارخون بالا به سراغ شما نخواهد آمد

فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج میان انسان ها است که حدودا نیمی از بزرگسالان را درگیر خود کرده است. فشارخون بالا را می توان یکی از اصلی ترین دلایل بیماری های قلبی دانست.

10 سبزی و ادویه که با خوردن آنها دیگر فشارخون بالا به سراغ شما نخواهد آمد


فشار خون بالا یکی از بیماری های رایج میان انسان ها است که حدودا نیمی از بزرگسالان را درگیر خود کرده است. فشارخون بالا را می توان یکی از اصلی ترین دلایل بیماری های قلبی دانست.

خوشبختانه فشارخون بالا قابل پیش گیری بوده و شما می توانید با داشتن یک سبک زندگی سالم آن را برای همیشه از خود دور کنید. این سبک زندگی می تواند شامل دوری از مصرف زیاد نمک و خوردن برخی از غذا های خاص باشد.

یکی از این غذا ها خوردن برخی از سبزیجات و ادویه ها بوده که به کنترل فشار خون شما کمک می کند. شما می توانند با اضافه کردن آنها به رژیم غذایی روزانه خود از مزایایشان بهره مند شوید.

توجه داشته باشید که قبل از اضافه کردن این ده غذا به رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کرده و او را در جریان تغییر رژیم غذایی خود قرار دهید.

1. ریحان

2. جعفری

3. کرفس و دانه های آن

4. گیاه پنجه گربه

5. باکوپا مونیری

6. سیر

7. آویشن

8. دارچین

9. زنجبیل

10. هل

سایر خبر های مفید در 3 روز گذشته


سایر خبر های این گروه
.
ثبت نظر با عضویت در سایت امکان پذیر است

اخبار سایر رسانه ها
پر بازدیدترین خبرها
نمودار قیمت طلا