بادام هندی، دانه ای که نه هندی است نه بادام

بادام هندی، دانه ای که نه هندی است نه بادام

بادام هندی، در واقع جزو بادام ها نیست بلکه دانه ای است که در کشور بزیل کشت می شود! آن ها غنی از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید هستند و به راحتی می توانید به خوراک روزانه خود اضافه کنید. بادام هندی جزو آجیل های گران است اما به قیمت سلامتی شما می ارزد.

مانند بیشتر آجیل ها ، بادام هندی نیز می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند. آن ها با مزایایی مانند کاهش وزن ، کنترل بهتر قند خون و قلب سالم ارتباط دارند.

بادام هندی یک دانه کلیه شکل است که از درخت بادام زمینی تهیه می شود. درختی گرمسیری بومی برزیل اما اکنون در مناطق مختلف آب و هوای گرم در سراسر جهان کشت می شو.بادام هندی اگرچه معمولاً به عنوان آجیل درخت شناخته می شود و از نظر غذایی با آن قابل مقایسه است ، اما واقعاً دانه است.

بادام هندی موجب جلوگیری از چروک پوست و جوش صورت، افزایش رشد مو، مفید برای باروری مردان، کاهش التهاب معده و بهبود هضم می شود. همچنین باعث جلوگیری از افزایش قند خون، درمان چربی و کلسترول بالای خون، سم زدایی سیستم گوارش، رفع خستگی و درمان کم خونی می شود و برای بهبود و درمان فشار خون و کبدچرب موثر است.