در غذا از سویا استفاده می کنید؟ ضرر های بسیار آن را بدانید

در غذا از سویا استفاده می کنید؟ ضرر های بسیار آن را بدانید

بسیاری از افراد در غذا از سویا استفاده می کنند. سویا دارای مزه ی نسبتا خوبی می باشد و از مزایای سلامتی نیز برخوردار می باشد. اما لازم است بدانید که سویا ضرر های زیادی نیز دارد.

برخی از مطالعات نشان داده اند که سویا می تواند علائم مثبتی در سطح کلسترول، پیش گیری از سرطان و علائم یائسگی نشان دهد.

اما در کنار این سویا ضرر های سلامتی بسیاری نیز دارد و می تواند بر روی عملکرد تخمدان و هضم غذا تاثیرات منفی بگذارد.

برای مشخص شدن مفید بودن و یا مضر بودن این ماده غذایی به شکل کلی تحقیقات بیشتری لازم است اما در حال حاضر می توان گفت که سویا حداقل برای بسیاری از افراد بی ضرر می باشد.

در ادامه ضرر های این ماده غذایی را به شما خواهیم گفت. در صورت داشتن بیماری های قبلی بهتر است قبل از مصرف این غذا با پزشک خود مشورت کنید.

1. ممکن است سویا در افزایش خطر سرطان پستان نقش داشته باشد.

2. بر روی عملکرد تیروئید تاثیر منفی دارد.

3. بر روی هورمون های جنسی مرد تاثیر می گذارد.

4. بیشتر سویا هایی که تولید می شوند اصلاح ژنتیکی شده اند.

5. بر روی دستگاه گوارش تاثیر منفی دارد.