سامانه پیامکی طلا،سکه،ارز،تلفن گویا صفحه حرفه ای قیمت ها !!! اوقات شرعی وساعات نماز
اونس طلاکلیک
مظنهکلیک
18 گرمکلیک
ارزش سکهکلیک
قدیم (بهار)کلیک
جدید (امامی)کلیک
نیمکلیک
ربعکلیک
نمایش آخرین اخبار شبکه های مجازی و تلگرام بدون محدودیت در تمامی موضوعات HARKHABAR

اگر ضرر های قهوه را بفهمید باز هم مقدار زیادی قهوه می نوشید؟

قهوه یکی از نوشیدنی های مفید می باشد که از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. قهوه می تواند به سلامتی اندام های مختلف شما از جمله کبد و لاغری شما کمک کند. اما آیا این تمام ماجراست؟

اگر ضرر های قهوه را بفهمید باز هم مقدار زیادی قهوه می نوشید؟


قهوه یکی از نوشیدنی های مفید می باشد که از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار است. قهوه می تواند به سلامتی اندام های مختلف شما از جمله کبد و لاغری شما کمک کند. اما آیا این تمام ماجراست؟

در کنار تمام مزایای این نوشیدنی، قهوه حاوی ماده ای اعتیاد آور به نام کافئین می باشد. و این ماده می تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود بیاورد.

هر فنجان قهوه حاوی 80 تا 120 میلی گرم کافئین می باشد. مصرف روزانه و البته در ساعات مناسب آن تا 400 میلی گرم کاملا بی خطر و سالم می باشد اما زمانی که از این میزان فرا تر رود مشکلات سلامتی بسیاری را ایجاد می کند.

ازجمله مشکلاتی که حجم بسیار زیاد قهوه ایجاد می کند تحت فشار قرار دادن سیستم عصبی، بی خوابی، تحریک پذیری، گرفتگی معده، تپش قلب و لرزش عضلات منجر می شود.

اگر شما با وجود این شرایط باز هم علاقه به نوشیدن زیاد قهوه دارید می توانید از انواع بدون کافئین آن استفاده کنید تا دچار مشکلات سلامتی نشوید.

سایر خبر های مفید در 1 روز گذشته


سایر خبر های این گروه
.
ثبت نظر با عضویت در سایت امکان پذیر است

اخبار سایر رسانه ها
پر بازدیدترین خبرها
نمودار قیمت طلا