سامانه پیامکی طلا،سکه،ارز،تلفن گویا صفحه حرفه ای قیمت ها !!! اوقات شرعی وساعات نماز
اونس طلاکلیک
مظنهکلیک
18 گرمکلیک
ارزش سکهکلیک
قدیم (بهار)کلیک
جدید (امامی)کلیک
نیمکلیک
ربعکلیک
نمایش آخرین اخبار شبکه های مجازی و تلگرام بدون محدودیت در تمامی موضوعات HARKHABAR

غذا های سالمی که خوردن آن ها برایتان ضرر دارد

هنگامی که خبر های سلامتی را می خوانید بسیار به این موضوع برخورد کرده اید که برخی از غذا ها بسیار سالم هستند. اما لازم است بدانید که زیاده روی در این بعضی از این غذا ها می تواند برایتان مضر باشد!

غذا های سالمی که خوردن آن ها برایتان ضرر دارد


هنگامی که خبر های سلامتی را می خوانید بسیار به این موضوع برخورد کرده اید که برخی از غذا ها بسیار سالم هستند. اما لازم است بدانید که زیاده روی در این بعضی از این غذا ها می تواند برایتان مضر باشد!

اعتدال و به اندازه خوردن غذا بسیار مهم می باشد. به یاد داشته باشید که زیاد خوردن از یک غذای خوب خود می تواند شکا را مریض کرده و مشکلاتی را برای شما به وجود بیاورد.

در ادامه 8 ماده غذایی فوق العاده مفید را برای شما معرفی خواهیم کرد که اگر بیش از اندازه آن ها را مصرف کنید تبدیل به دشمن سلامتی شما خواهند شد.

اولین غذا در این لیست امگا-3 می باشد. شاید بتوان به طور قطع گفت که این غذا یکی بهترین، سالم ترین و فوق العاده ترین غذای روی زمین می باشد. اما خوردن زیاد امگا-3 نیز خطر آفرین است.

1. امگا-3 و روغن ماهی

2. ماهی تن (هم کنسرو و هم ماهی تازه)

3. دارچین

4. جوز هندی

5. قهوه

6. جگر

7. انواع کلم و کاهو

8. فندق بریزیلی

سایر خبر های مفید در 1 روز گذشته


سایر خبر های این گروه
.
ثبت نظر با عضویت در سایت امکان پذیر است

پر بحث ترین خبرها
اخبار سایر رسانه ها
پر بازدیدترین خبرها
نمودار قیمت طلا