با این روش ها رابطه آسیب دیده خود را نجات دهید

با این روش ها رابطه آسیب دیده خود را نجات دهید

می تواند گفت اختلافات و مشکلات بخشی از ازدواج و روابط عاشقانه هستند که گه گاه به وجود می آیند. اما در بعضی از مواقع این اختلافات باعث آسیب زدن به ازدواج شما شده و می تواند آینده شما را به عنوان یک زوج به خطر بیاندازد.

همواره و حتی بهترین ازدواج ها نیز دچار چالش های مختلفی می شوند که می تواند آینده رابطه عاشقانه زوج را به خطر بیاندازد. داشتن یک ازدواج خوب نیازمند تلاش هر دو طرف ازدواج و البته مشارکت بسیار می باشد.

یکی از مهم ترین چیز هایی که می تواند به رابطه شما صدمه وارد کند از بین رفتن اعتماد می باشد. روانشناسان معتقدند که مسائل بخشی از روابط عاشقانه هستند و باید به گذشته نپرداخته بلکه برای آینده تلاش کنیم.

در ادامه چند نکته و پیشنهاد را برای حفظ و بهبود رابطه آسیب دیده شما خواهیم گفت.

1. زمانی که مقصر هستید مسئولیت اشتباهتان را بپذیرید.

2. به شریک زندگی خود اجازه دهید تا اعتماد شما را جلب کند.

3. در مورد کاری که باعث خراب شدن اعتماد شده است کاملا شفاف باشید.

4. مراجعه به یک روانشناس حرفه ای را مئ نظر داشته باشید.

5. از همسرتان که به او صدمه وارد کرده اید مراقبت کنید.

6. هفته ای یک بار با یکدیگر نشسته و درباره همه چیز صحبت کنید.

7. سازش کردن را یاد بگیرید.

8. جدا از رابطه تان با دوستانتان وقت بگذرانید.

9. در عاشقانه و رمانتیک بودن گیر نکنید.

10. از ته قلبتان با طرفتان صحبت کنید.