اونس طلا2232.37
مظنه14,381,000
18 گرم3,319,800
ارزش سکه32,400,393
قدیم (بهار)36,200,000
جدید (امامی)39,400,000
نیم23,400,000
ربع14,500,000

با این یازده غذا از کبد خود مراقبت کنید

کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن می باشد و وظایفی بسیار حساس را دارا است. این موضوع دلیل بر این است که شما باید حداکثر توجه را به این عضو بدنتان داشته باشید.

با این یازده غذا از کبد خود مراقبت کنید



کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن می باشد و وظایفی بسیار حساس را دارا است. این موضوع دلیل بر این است که شما باید حداکثر توجه را به این عضو بدنتان داشته باشید.
کبد در بدن شما بیش از یک یا چند نقش کلیدی را انجام م دهد. اگر کبدتان ضعیف شده و آسیب ببیند انگار همزمان دستگاه ایمنی، شش ها و حتی دستگاه گوارش را از دست داده اید.
این عضو ضروری بدن کار های بسیار زیادی را مانند تولید پروتئین، تولید صفرا، ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی انجام می دهد. این عضو بدن همچنین سموم مواد غذایی و نوشیدنیها مانند الکل و دارو ها را از خون تصفیه می کند.
سلامت کبد نیز مانند بسیاری از ندام های دیگر بدن وابسته به چیز های متفاوتی مانند ورزش، عدم استعمال دخانیات و یک رژیم غذایی مناسب است.
احتمالا تا به امروز بسیار درباره غذا هایی که برای کبد مضرند شنیده اید. غذا هایی مانند انواع نوشیدنی های الکلی. ما در این پست می خواهیم غذا هایی را به شما معرفی کنیم که برای کبدتان بسیار مفیدند و می توانند سلامت کبد شما را تضمین کنند.


1. قهوه
2. چای
3. گریپ فروت
4. بلوبری و تمشک
5. اگور
6. گلابی
7. آب چغندر
8. کلم بروکلی
9. مغز ها
10. ماهی های چرب
11. روغن زیتون

خبر های پربازدید 0
خبر های فعال سایت 0
خبر های پربازدید سرگرمی و گوناگون

سایر خبر های این گروه
.
اطلاع پاسخ کاربران به نظر شما و ارسال خبرنامه های سایت طلا با ایمیل
ديدگاه هاي ارسال شده توسط شما، پس از تاييد توسط سايت طلا در وب سايت منتشر خواهد شد