- قیمتهاآخرین قیمت ها09:23 1404/03/09
اونس طلا ۳۳۰۱.۷۹ مظنه بازار تهران ۲۷,۹۶۶,۰۰۰ طلاي 18 عيار ۶,۴۵۵,۹۰۰ طرح قدیم ۶۷,۴۰۰,۰۰۰ طرح جدید ۷۲,۴۰۰,۰۰۰ نیم سکه ۴۱,۶۰۰,۰۰۰ ربع سکه ۲۳,۹۰۰,۰۰۰ سکه گرمي ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ - ورود به سایت
به طور معمول افراد برای کاهش وزن، کالری خود را به میزان زیادی محدود می کنند. و اغلب مصرف آن را بیش از نصف کاهش می دهند.کاهش وزن باید ناشی از محدودیت کالری باشد اما حذف بیشتر کالری اشتباه محض است.
تاریخ انتشار: 15:37 1400/03/02
یک منبع مطلع در دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی از احتمال تمدید توافق ایران و آژانس بینالمللی انرژی اتمی برای مدت یک ماه خبر داد.
تاریخ انتشار: 15:31 1400/03/02
خواب بزرگ ترین دوست سلامتی شما که وقتی به آن اهمیت نمی دهید تبدیل به مهم ترین عامل چاقی شما می شود. کمبود خواب می تواند بر هورمون های تنظیم کننده گرسنگی تأثیر بگذارد و منجر به خوردن بیشتر غذا شود.
تاریخ انتشار: 15:21 1400/03/02
عامل اصلی مرگ و میر چه در میان زنان و چه در میان مردان بیماری های قلبی می باشد. از این رو لازم است حداکثر توجه را به سلامت قلب خود داشته باشیم.
تاریخ انتشار: 15:20 1400/03/02
مدیتیشن یا مراقبه در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این تمرین باعث آرامش ذهن و بدن می شود و به شما این امکان را می دهد تا آرام شوید و جوان بمانید.
تاریخ انتشار: 15:20 1400/03/02
همه کسانی که برای اولین بار صاحب فرزند میشوند ممکن است تا حدودی در مورد اینکه به عنوان والدین باید چه نقشی را ایفا کنند دچار سردرگمی هستند و شاید ممکن است رفتار هایی بر خلاف آنچه که باید انجام دهند را از خود بروز دهند.
تاریخ انتشار: 15:12 1400/03/02
نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی امروز، لایحه مالیات بر ارزش افزوده را جهت تامین نظر شورای نگهبان اصلاح کردند.
تاریخ انتشار: 15:09 1400/03/02
مواد مغذی در سلامتی ما نقش گسترده ای داشته و می توانند از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده و سطح سلامت عمومی بدن ما را افزایش دهند. به طور کلی مواد مغذی می توانند در طول عمر نقش گسترده ای را ایفا کنند.
تاریخ انتشار: 14:59 1400/03/02
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برای ثبت بیماران مبتلا به دیابت مصرف کننده انسولین قلمی فراخوان داد.
تاریخ انتشار: 14:48 1400/03/02
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، طی شبانه روز گذشته ۲۱۶ بیمار کووید ۱۹ در کشور جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند.
تاریخ انتشار: 14:24 1400/03/02
یکی از مشکلات شایع در افراد میانسال آسیب های جسمی ناشی از سقوط و افتادن است. این افراد به دلیل ضعیف شدن بدن و ازبین رفتن تعادل با آسیب های شدید جسمی از نوع تروماتیک رو به رو هستند.
تاریخ انتشار: 14:22 1400/03/02
احتمالا برای شما نیز این موضوع اتفاق افتاده است که خودرو شما به دلایل مختلف دچار مشکلات فنی شده و نیاز به تعمیر داشته باشد.
تاریخ انتشار: 14:19 1400/03/02
از ماههای پیش شایعه ازدواج سحر دولتشاهی و همایون شجریان در میان فکار عمومی، رسانهها و شبکههای اجتماعی مطرح است.
تاریخ انتشار: 14:08 1400/03/02
نرخ ارز در صرافی ملی امروز یکشنبه اعلام شد و بر این اساس قیمت دلار 49 تومان و قیمت یورو 40 تومان نسبت به روز گذشته افزایش یافت
تاریخ انتشار: 13:53 1400/03/02
شاخص کل بورس امروز با ریزش ۲۰ هزار واحدی در پایان معاملات امروز به عدد یک میلیون و ۱۰۷ هزار واحد رسید.
تاریخ انتشار: 13:39 1400/03/02
نخستوزیر روسیه اخیرا به صندوق ثروت ملی این کشور برای تبدیل داراییهای خود به طلا چراغ سبز داده است.
تاریخ انتشار: 13:12 1400/03/02
با بی توجهی دولت به هشدارهای تولید کنندگان در باره کمبود و گرانی جوجه یک روزه اکنون مرغ در بازار بسیار کم و به قیمت به بیش از 30 هزار تومان در هر کیلوگرم رسیده است و مغازهها به سمت قطعه فروشی سوق یافتهاند.
تاریخ انتشار: 13:03 1400/03/02
مایکروسافت چشم انداز خود را برای اینده کار کردن که به صورت ترکیبی از حضور فیزیکی در محل کار و دورکاری هست را در ویدیویی ارائه کرده است.
تاریخ انتشار: 13:02 1400/03/02
در سال گذشته طلا توانست به بالا ترین قیمت تاریخی خود دست پیدا کند اما پس از آن دچار حرکات نزولی شدیدی شده و قیمت ان کاهش یافت.هم اکنون و برای بار دیگر طلا در حال صعود به اوج های پیشین خود است.
تاریخ انتشار: 13:01 1400/03/02
امروز جداول خاموشی درحالی منتشر شد که به گفته مشترکان هیچگونه تطابقی با آنچه اتفاق می افتد نداشته است و عملا آنها سردرگم هستند و ظاهرا صنعت برق همچنان طبق روال سابق خود پیش رفته و با این حال باز هم تقاضای همکاری از مردم دارد.
تاریخ انتشار: 12:57 1400/03/02
پیوند فناوریهای اطلاعاتی و ارتباطی با کارکردهای بانکی از بزرگترین دستاوردهای نظام بانکی است که بانک مرکزی با محوریت معاونت فناوریهای نوین این مهم را راهبری کرده و در حال حاضر بهکارگیری فناوری های نوین اطلاعاتی و ارتباطی در نظام بانکی بی شک به جریانی نوآورانه در صنعت بانکی منجر شده است.
تاریخ انتشار: 12:50 1400/03/02
طی هفته های گذشته قیمت طلا توانست افزایش زیادی را از خود نشان داده و قیمت آن به شکل گسترده ای صعود کند. کارشناسان پیش بینی می کنند قیمت طلا در بلند مدت صعودی خواهد بود.
تاریخ انتشار: 12:34 1400/03/02
رئیس مجلس گفت: کمیسیون انرژی با حضور وزیر نیرو جداول خاموشی را بررسی کند زیرا بینظمی در قطعی برق غیرقابل پذیرش است.
تاریخ انتشار: 12:09 1400/03/02
صرف نظر از آشفتگی سیاسی که به دلیل مقررات مربوط به رمزنگاری در کره جنوبی بوجود آمده است، یک سیاستمدار برجسته حاضر شد تا فاش کند که به طور علنی در ارزهای دیجیتال سرمایه گذاری کرده است.
تاریخ انتشار: 11:36 1400/03/02
کالین وو، روزنامهنگار مطرح حوزه ارزهای دیجیتال با انتشار اسکرین شات یکی از تریدرهای صرافی هوبئی گلوبال (Huobi Global) از اعمال محدودیتهای جدید در چین خبر داد.
تاریخ انتشار: 11:07 1400/03/02
اونس طلا | ۳۳۰۱.۷۹ | |
مظنه بازار تهران | ۲۷,۹۶۶,۰۰۰ | |
طلای 18 عیار | ۶,۴۵۵,۹۰۰ |
طرح قدیم | ۶۷,۴۰۰,۰۰۰ | |
طرح جدید | ۷۲,۴۰۰,۰۰۰ | |
نیم سکه | ۴۱,۶۰۰,۰۰۰ | |
ربع سکه | ۲۳,۹۰۰,۰۰۰ | |
سکه گرمی | ۱۳,۵۰۰,۰۰۰ |