سرگرمی

برای شرکت در مهم ترین قرارها و مهمانی های خود لازم نیست تا حتما خود را درگیر رژیم های لاغری سخت کنید. گاهی تنها اشتباه خودتان است که بیش اندازه چاق بنظر می رسید. بهترین راهکار برای شما انتخاب دقیق و مناسب لباس هایی است که به شما کمک می کنن لاغر بنظر برسید. انتخاب یک لباس مناسب نکته مهمی است که شما همواره آن را برای لاغر نشان خود دست کم می گیرید.
تاریخ انتشار: 17:12 1399/09/15

خوردن آب کافی بسیار مهم است و در برخی موارد نادر نرسیدن آب کافی به بدن حتی می تواند کشنده باشد. اما این سکه یک روی دیگر نیز دارد که آن هم خوردن بیش از حد آب می باشد.
تاریخ انتشار: 17:06 1399/09/15

به طور معمول افراد درون یخچال خود چند بطری شیشه ای یا پلاستیکی برای نگه داری آب دارند اما شما لازم است هرچه سریعتر این بطری ها را با ظروف مسی عوض کرده تا سلامت بمانید.
تاریخ انتشار: 16:49 1399/09/15

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی محبوب از دانه های بو داده قهوه بدست می آید و دارای انداع خاصی است. قهوه همواره به داشتن کافئین و بالا بردن هوشیاری معروف است اما قهوه های بدون کافئین نیز در بازار موجود هستند. اما همه ضرر قهوه مربوط به کافئین آن نیست بلکه خوردن قهوه به خصوص نوع کافئین دار آن برای دسته ای از افراد ممنوع است و سلامت آن را در خطر قرار می دهد.
تاریخ انتشار: 16:36 1399/09/15

کره بادم زمینی یکی از محبوب خوراکی های جهان است و به عنوان یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته می شود. طعم دلپذیر آن به راحتی بدون هیچ دلیل می تواند شما را قانع کند که آن را مصرف کنید اما از خواص آن برای سلامتی بگذرید. جز درصد کمی افراد که به آن حساسیت دارند و برخی که علت مصرف آن می توانند جان خود را از دست بدهند برای 99 درصد از مردم بسیار مفید است.
تاریخ انتشار: 16:20 1399/09/15

دانشمندان اسپانیایی در تحقیقات خود موفق به کشف جدیدترین علامت ابتلا به کووید ۱۹ شدند.
تاریخ انتشار: 16:06 1399/09/15

خشک شدن لب ها یک امر عادی و در عین حال آزار دهنده است که نه تنها از زیبایی شما کم می کنند بلکه با کنده شدن آن ها لب هایتان دچار خونریزی می شود و بسیار دردناک هستند. خشکی لب ها بیشتر به دلیل کمبود آب بدن ایجاد می شوند اما در مواردی در فصول سرد سال به دلیل مرطوب بودن لب ها، پوست آن خشک می شود. درمان این مسئله بسیار ساده است.
تاریخ انتشار: 15:55 1399/09/15

یکی از شیع ترین مطالب که برای ترساندن کودکان برای اینکه دیگر پفک نخورند این است پفک باعث چسبندگی روه های آن ها می شود. این یک حقیقت است نه شایعه. پفک برخلاف چیزی که تبلیغ می شود تنها از آرد ذرت تهی نمی شود و مواد موجود در پفک می تواند به راحتی سیستم گوارش شما را از کار بیندازد تا دیگر هیچ وقت به فکر خوردن پفک نباشید.
تاریخ انتشار: 15:35 1399/09/15

این مسئله که وضعیت تناسب اندام شما در کدام مرحله است ارتباط مستقیمی با سلامت شما دارد. چه چاقی مفرط و یا لاغری مفرط داشته باشید و چه برای مبتلا نشدن به برخی بیماری ها مهم است که شما بدانید بدن شما در کدام مرحله تناسب اندام قرار دارد. حتی وضعیت تناسب اندام شما مسئله ای مهم برای انتخاب رژیم غذایی شما به حساب می آید. به راحتی با یک نخ ببینید که چاق هستید یا لاغر.
تاریخ انتشار: 15:24 1399/09/15

وجود اختلافات زناشویی بین هر مرد و زنی که باهم ازدواج کرده اند امری طبیعی است اما اینکه هر یک از طرفین چگونه رفتار کنند ملاک مهم در در رفع اختلافات آن ها است و این ربط زیادی به بلوغ فکری طرفین دارد. بلوغ فکری یعنی هر یک بتوانند به خوبی فکر کنند و حرف های خود را بگویند و حرف های طرف مقابل را بشنوند و محترمانه حرف بزنند. اما برخی از همسرها با نشان دادن رفتار های کودکانه و لجبازی اوضاع را بدتر می کنند.
تاریخ انتشار: 15:03 1399/09/15

سخنگوی وزارت بهداشت آخرین موارد شناسایی و فوتی ناشی از کووید۱۹ در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته را اعلام کرد.
تاریخ انتشار: 14:15 1399/09/15

اگر در این روزها مشکوک به کرونا هستید و علائم خفیفی از آن را دارید و پس از مراجعه به پزشک او، شما را در خانه قرنطینه کرده است بیکار نمانید. شما باید در این مدت به خوبی تغذیه و مراقب از خودتان داشته باشید تا در صورت ابتلا نیز سریعا برطرف شود. این 11 نکته تغذیه ای را در روزهای کرونایی جدی بگیرید حتی اگر مشکوک به کرونا نیستید.
تاریخ انتشار: 12:33 1399/09/15

وجود آلودگی هوا از ذرات ریز معلق در هوا در فصل زمستان گرفته تا انواه گرد، ویروس و میکروبی که در هوا معلق هستند و تنها با یک تنفس ساده به راحتی آن ها را وارد ریه هایمان می کنیم و بدن مستعد ابتلا به بیماری های تنفسی می شود. رعایت و مراقبت از ریه ها برای سلامت و زنده ماندن شما بسیار حیاتی است. با پس خوردن این موادغذایی ریه های خود را از آلودگی پاکسازی کنید.
تاریخ انتشار: 12:09 1399/09/15

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از اعمال منع تردد شبانه (از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح) برای شهرهای در وضعیت نارنجی کرونا علاوه بر شهرهای قرمز خبر داد.
تاریخ انتشار: 11:59 1399/09/15

این متن که حاصل سالها تجربه نگارنده میباشد، نگاهی عمیق به بازار ارزهای دیجیتال (رمزارز ها) خواهد داشت و خواندن آن را به هر فردی که در این بازار فعالیت دارد، توصیه میکنیم.
تاریخ انتشار: 10:04 1399/09/15

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که واکسن کرونای تولیدی شرکت مدرنا که اخیر اعلام شد ۹۴ درصد کارایی دارد، باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن انسان پادتن‌های قوی تولید کند که دست‌کم برای سه ماه دوام می‌آورند.
تاریخ انتشار: 21:55 1399/09/14

آن سارق دو بار می‌خواست با قمه به شکمم بزند که خداراشکر به موقع عقب عقب رفتم
تاریخ انتشار: 16:54 1399/09/14

سخنگوی آموزش و پرورش شهر تهران روند فعالیت هفته آینده ادارات و نیروهای اداری مدارس شهر تهران را اعلام کرد.
تاریخ انتشار: 14:04 1399/09/14

سخنگوی وزارت بهداشت از فوت ۳۴۷ بیمار کرونایی در شبانه‌روز گذشته خبر داد و گفت: با این حساب مجموع جانباختگان کرونا در کشورمان به ۴۹۶۹۵ نفر رسید.
تاریخ انتشار: 13:57 1399/09/14

ماهی سالمون یکی از بهترین و محبوب ترین ماهی ها در سرتاسر جهان است که بیشتر افراد با رنگ نارنجی خاصی که دارد آن را می شناسند. این ماهی از نظر سلامتی بسیار مفید بوده و طعم فوق العاده ای نیز دارد.
تاریخ انتشار: 17:09 1399/09/13

وعده صبحانه بهترین و کامل ترین وعده غذایی در روز است که توصیه می شود به هیچ عنوان خوردن آن را ترک نکنید حتی اگر درگیر یک رژیم غذایی برای لاغر شدن هستید. باتوجه به اهمیتی که وعده صبحانه دارد باید متوجه باشیم که مواد غذایی که در این وعده مصرف می کنیم بسیار مهم هستند چرا که باید سلامت و انرژی ما را برای تمام روز تامین کنند. بهترین صبحانه چیست؟
تاریخ انتشار: 16:58 1399/09/13

گوشت نیز مانند دیگر مواد غذایی علاوه بر داشتن خاصیت دارای ضرر هایی نیز برای بدن شما است در نتیجه هرگونه زیاده روی و یا مصرف کم آن می تواند به بدن شما آسیب وارد کند و موجب بیماری شما شود. اما میزان مصرفی گوشت هر فرد در طول روز باید چقدر باشد؟ آ یا باید متناسب با شرایط بدنی خود گوشت مصرف کنیم؟ جواب این سوال بله است.
تاریخ انتشار: 16:48 1399/09/13

کشف دنیای درون هر فردی کار بسیار دشوار است چرا که افراد همواره سعی در پنهان کردن شخصیت و خلق و خوی واقعی خود دارند. این درحالی است که در واقعا رفتار ما نشات گرفته از همان چیزی است در درون ما وجود دارد و برخلاف تمام تلاش ما برای پنهان کردن آن با تنها دانستن برخی نکات افراد می توانند درون ما و شخصیت مان را رمز گشایی کنند یکی از این رفتار ها مدل ابروی انتخابی شما است.
تاریخ انتشار: 16:38 1399/09/13

زنبور گزیدگی یکی از اتفاقاتی است که گهگاه ممکن است برای همه افراد اتفاق بیافتد. به طور معمول زنبور گزیدگی مشکلات حادی را ایجاد نمی کند اما می تواند همراه با درد و سوزش بسیار زیادی باشد.
تاریخ انتشار: 16:31 1399/09/13

همانطور که می دانید خیلی عوامل بر روی شکل گیری شخصی شما اثر می گذارد از روش های تربیتی تا جایی که در آن زندگی می کنید،محیط اقلیمی و دوستانی که داریدف گروه خونی و حتی فصلی که در آن متولد شدهاید نیز می تواند بر روی شخصیت شما اثر گذار باشد. هر فردی ر فصل متولد شده خود دارای ویژگی های شخصیتی منحصر فردی است که کمتر در فصل های دیگر قابل مشاهده است.
تاریخ انتشار: 16:26 1399/09/13