- قیمتهاآخرین قیمت ها06:19 1404/02/19
اونس طلا ۳۲۹۸.۵۳ مظنه بازار تهران ۲۹,۰۳۶,۰۰۰ طلاي 18 عيار ۶,۷۰۲,۹۰۰ طرح قدیم ۷۰,۶۰۰,۰۰۰ طرح جدید ۷۴,۸۰۰,۰۰۰ نیم سکه ۴۶,۰۰۰,۰۰۰ ربع سکه ۲۶,۳۰۰,۰۰۰ سکه گرمي ۱۳,۹۰۰,۰۰۰ - ورود به سایت
" میوه و سبزیجات بیشتری بخورید" این احتمالا رایج ترین توصیه بهداشتی در جهان است. همه می دانند که میوه ها سالم هستند چرا که آن ها غذایی کامل و واقعی هستند. با این حال میوه ها به نسبت سایر غذاهای کامل دارای قند نسبتا زیادی هستند. در اینجا است که باید از خود بپرسیم آیا میوه ها واقعا سالم هستند یا خیر؟
تاریخ انتشار: 16:51 1399/06/02
معاون درمان وزیر بهداشت درباره داروهای موثر در درمان بیماران بستری و سرپایی کرونا و همچنین وضعیت بیمارستانها و تجهیزات مورد لزوم این بیماری توضیح داد.
تاریخ انتشار: 15:44 1399/06/02
بسیار پیش آمده است که با بوی بدن دهان و یا با بوی بد بدنتان مواجه شده باشید این مسئله امری طبیعی است اما اگر دقت کرده باشید این بوها بیشتر از حد معمول خودشان هستند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که ممکن این بوها نشان از بیمار شدن شما باشد؟
تاریخ انتشار: 15:07 1399/06/02
سخنگوی وزارت بهداشت آخرین موارد ابتلا و فوتی ناشی از کروناویروس در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته را اعلام کرد.
تاریخ انتشار: 14:36 1399/06/02
عادل فردوسیپور در حاشیه آخرین برنامه فصل هفتم فوتبال ۱۲۰ با حمید محمدی عکسی به یادگار گرفت.
تاریخ انتشار: 12:30 1399/06/02
به طور متوسط ماهیانه 82 نفر به دلیل حوادث رانندگی در شهر تهران جان خود را از دست می دهند و از از هر دو شهروندی که بر اثر حوادث رانندگی در تهران کشته میشوند حداقل یک نفر عابر پیاده است. همچنین روزانه صدها تصادف کوچک و بزرگ در شهر تهران رخ می دهد که منجر به صدمات مالی و جانی زیادی به افراد می شود.آگاهی از مناطق پرتصادف و افزایش دقت در هنگام عبور و مرور در این مناطق می تواند به کاهش تصادفات کمک به سزایی کند.
تاریخ انتشار: 11:02 1399/06/02
آبمیوه سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می تواند شما را متعجب سازد.
تاریخ انتشار: 09:09 1399/06/02
ما بسیاری از قسمت های میوه ها را دور می اندازیم و معمولاً فقط داخل و قسمت گوشتی آن ها را مصرف می کنیم.
تاریخ انتشار: 00:06 1399/06/02
برای درستکردن یک شنیتسل مرغ جذاب فقط کافی است جسارت استفاده از ادویههای مختلف را داشته باشید؛ همین.
تاریخ انتشار: 21:35 1399/06/01
درد های معده یکی از رایج ترین مشکلات سلامتی می باشند که بیشتر بزرگسالان حداقل برای یک بار آن را تجربه کرده اند.
تاریخ انتشار: 20:29 1399/06/01
حالت خوابیدن یکی از مهم ترین چیز ها درباره خواب می باشد. حالت های بد خوابیدن می توانند مشکلات بزرگ سلامتی را برای کمر و دیگر اعضای بدن ایجاد کنند.
تاریخ انتشار: 19:55 1399/06/01
در سال های اخیر یکی از رژیم های غذایی که بسیار معروف شدند رژیم های غذایی سم زدا بودند. این رژیم ها ادعا می کنند که خون شما را تمیز می کنند و سموم بدن شما را از بین می برند.
تاریخ انتشار: 19:33 1399/06/01
خستگی و خواب آلودگی سرکار بسیار رایج بوده و بسیاری از مردم آرزو دارند تا بتوانند وسط ساعات کاریشان به گوشی رفته و یک چرت درست حسابی بزنند اما متاسفانه بیشتر افراد همچون گزینه ای را ندارند.
تاریخ انتشار: 19:10 1399/06/01
احساس خستگی به طور منظم بسیار رایج است. این احساس در طیف سنی نوجوانان تا بزرگسالان و افراد مسن نیز دیده می شود. نکته مهم این است که خستگی یک علامت شایع از بیماری های جدی است اما بخش بزرگی از خستگی نیز مربوط به سبک زندگی است اما چگونه می توان احساس خستگی را رفع کرد؟
تاریخ انتشار: 18:51 1399/06/01
رایج ترین مکمل موجود که در میان مردم استفاده می شود مولتی ویتامین ها می باشند. طی چند دهه گذشته محبوبیت آن ها در سراسر جهان افزایش یافته است و افراد بسیار زیادی آنها را مصرف می کنند.
تاریخ انتشار: 18:50 1399/06/01
خواب خوب شب برای سلامتی شما بسیار مهم است. در حقیقت به همان میزان که داشتن یک تغذیه سالم و ورزش کردن به طور منظم مهم است، داشتن یک خواب مناسب نیز بسیار بر روی سلامت شما تاثیر می گذارد. بهتر است بدانید چقدر خواب در سلامت شما مهم است تا آن را بیشتر جدی بگیرید.
تاریخ انتشار: 18:18 1399/06/01
درمان های متفاوتی از جمله داروهای شیمیایی، ماسک صورت و عمل های جراحی بسیاری هستند تا به شما کمک کنند پوست زیباتری داشته باشید اما برای داشتن زیبایی و جوانی نمی توان مدت زمان زیادی را صرف کرد. شما می توانید بدون هزینه های هنگفت تنها با خوردن آب برخی میوه و سبزیجات پوستی با طراوت و زیبا داشته باشید.
تاریخ انتشار: 17:33 1399/06/01
سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۲۰۲۸ مورد جدید کرونا در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد.
تاریخ انتشار: 14:13 1399/06/01
پسر ۱۹ ساله که همه تلاشش را کرده بود در کنکور ریاضی موفق شود، وقتی آزمون را خراب کرد تصمیم گرفت به زندگیاش پایان بدهد.
تاریخ انتشار: 13:23 1399/06/01
با این 7 ترفند میتوانید به راحتی ذهن دوستانتان را بخوانید !
تاریخ انتشار: 13:14 1399/06/01
نتایج بررسیها نشان میدهد که میزان مصرف این نوع غذا در دانشجویان خوابگاهی بالاست و مصرف بیشتر فست فود با نمره کمتر حافظه کوتاهمدت در آنان مرتبط است.
تاریخ انتشار: 12:35 1399/06/01
دانشمندان سنگاپوری نوع جهشیافتهای از ویروس کووید ۱۹ را کشف کرده اند که بر خلاف انتظار ضعیفتر شده و عفونت کمتری در بدن ایجاد می کند.
تاریخ انتشار: 12:25 1399/06/01
حالا که نهادهای نظارتی عزمشان را جزم کردهاند تا ابعاد مبهم این پرونده را روشن کنند بد نیست سری هم به محمدرضا ساکت، مرد همهکاره و هیچکاره فدراسیون فوتبال بزنند؛ ساکت، دست راست مهدی تاج، رئیس سابق فدراسیون فوتبال ایران است. او حتی مشغلهاش در فدراسیون فوتبال از خود رئیس هم بیشتر بود (!) و آنقدر سمت مختلف داشت که نمیدانست باید کدام را سروسامان دهد.
تاریخ انتشار: 12:02 1399/06/01
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با اشاره به راهکار حذف کنکور در رشتههای پرطرفدار گفت: این مسأله باید به صورت استاندارد از سوی آموزش و پرورش برطرف شود.
تاریخ انتشار: 11:43 1399/06/01
وینگر برایتون عکسی را در شبکههای مجازی به اشتراک گذاشت.
تاریخ انتشار: 09:54 1399/06/01
اونس طلا | ۳۲۹۸.۵۳ | |
مظنه بازار تهران | ۲۹,۰۳۶,۰۰۰ | |
طلای 18 عیار | ۶,۷۰۲,۹۰۰ |
طرح قدیم | ۷۰,۶۰۰,۰۰۰ | |
طرح جدید | ۷۴,۸۰۰,۰۰۰ | |
نیم سکه | ۴۶,۰۰۰,۰۰۰ | |
ربع سکه | ۲۶,۳۰۰,۰۰۰ | |
سکه گرمی | ۱۳,۹۰۰,۰۰۰ |