سرگرمی

گل کلم یکی از سبزیجات بسیار سالم و مقوی بوده که از انواع مواد مغذی برخوردار است. این گیاه به دلیل خواص بسیار زیاد خود در بسیاری از اوقات می تواند جایگزین خوبی برای غلات و حبوبات باشد.
تاریخ انتشار: 19:27 1399/09/22

بسیار از متخصصان تغذیه بر این باورند که روغن زیتون فرابکر سالم ترین نوع روغن بر روز کره زمین است. اما چه چیز روغن زیتون فرابکر را از دیگر انواع روغن زیتون متمایز می کند؟
تاریخ انتشار: 19:10 1399/09/22

ابتلا به دیابت به این معنی است که باید از اطلاعات هر چیزی که می خورید یا می نوشید مطلع باشید. دانستن تعداد کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید و چگونگی تأثیر آن ها بر قند خون بسیار مهم است. پزشکان به افراد دارای دیابت نوشیدنی های کم کالری را توصیه می کنند که دلیل اصلی آن جلوگیری از افزایش قند خون است.
تاریخ انتشار: 18:40 1399/09/22

تاریخ انتشار: 18:39 1399/09/22

یکی از رسومات رایج ایرانیان در شب یلدا خوردن هندوانه می باشد. اما خوردن هندوانه در فصل زمستان نه تنها برای سلامتی مفید نبوده بلکه می تواند ضرر های بسیاری را نیز به بدن برساند.
تاریخ انتشار: 18:15 1399/09/22

کاهش وزن علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی متناسب با نوع بدن شما، فعالیت های بدنی روزانه و خوردن برخی موادغذایی که باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما و بالا رفتن متابولیسم بدن تان می شود نیازمند مصرف روزانه از ماده غذایی هایی است که دارای کالری کمی هستند. زیرا مصرف زیاد کالری هرچند که با فعالیت بدنی و رژیم غذایی خوب همراه باشند باز هم شما را در وزن بالای خود نگه می دارند.
تاریخ انتشار: 17:58 1399/09/22

قلب یکی از مهم ترین اندام های بدن بوده و بیماری های قلبی سومین دلیل مرگ و میر در سراسر جهان می باشد. در نتیجه سلامت قلب بسیار مهم بوده و لازم است تا به شدت از آن مراقبت شود.
تاریخ انتشار: 17:25 1399/09/22

میوه ها و سبزیجات مختلف همگی دارای خواص زیادی برای سلامتی هستند و باید در یک رژیم غذایی مناسب گنجانده شوند. اما تنها تعداد معدودی از این گیاهان به عنوان یک دارو مطرح می شوند.
تاریخ انتشار: 16:59 1399/09/22

قاتلی که همسر برادر خود را به قتل رسانده بود، پس از سه ساعت گروگانگیری با عملیات نیروهای ویژه پلیس قم دستگیر شد.
تاریخ انتشار: 16:50 1399/09/22

سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۸۲۰۱ مورد جدید کووید۱۹ در کشور طی ۲۴ ساعت گذشته خبر داد و گفت: از این میان، یک هزار و ۲۸۶ در مراکز درمانی و بیمارستانها بستری شدند.
تاریخ انتشار: 14:39 1399/09/22

رئیس ستاد اجرایی فرمان امام گفت: هر فاز تزریق واکسن کرونای ایرانی ٢٨ روز طول می‌کشد و این فرآیند در ٣ فاز انجام خواهد شد.
تاریخ انتشار: 13:19 1399/09/22

علی دایی، کاپیتان و سرمربی سابق تیم ملی ایران، پیشنهادی جذاب از انگلیس دارد؛ این خبری است که البته نشریه معتبر کیکر آلمان منتشر کرده و خبر داده باشگاه اورتون به‌دنبال به‌خدمت‌گرفتن علی دایی 51ساله است! این خبر در شرایطی منتشر شده که کیکر اشاره‌ای به پستی که قرار است در اورتون به علی دایی برسد، نکرده است.
تاریخ انتشار: 12:12 1399/09/22

در روز‌های اخیر خبر فوت ۶ نفر پس از دریافت واکسن فایزر منتشر شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد مرگ این افراد ارتباطی به تزریق واکسن نداشته است.
تاریخ انتشار: 12:07 1399/09/22

بیمه از جمله ضروری‌ترین امکاناتی است که یک شخص می‌تواند از آن بهره‌مند شود
تاریخ انتشار: 09:35 1399/09/22

با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض آن نشد
تاریخ انتشار: 22:26 1399/09/21

محققان دریافته اند که کرونا می‌تواند به سیستم قلبی و عروقی بدن حمله کند و با چند علامت هشدار دهنده می‌توان از حمله کرونا به قلب با خبر شد.
تاریخ انتشار: 19:28 1399/09/21

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند پروتئینی که به محافظت از ماده ژنتیکی کروناویروس کمک می‌کند، می‌تواند نقطه ضعفی برای از بین بردن آن باشد.
تاریخ انتشار: 16:08 1399/09/21

سخنگوی وزارت بهداشت آخرین موارد شناسایی و فوتی ناشی از کووید۱۹ در کشور را اعلام کرد.
تاریخ انتشار: 14:47 1399/09/21

نفخ یکی از اصلی ترین مشکلات گوارشی است که بر اثر تجمع گاز های مختلف در روده بزرگ به وجود می آید. یکی از غذا هایی که باعث نفخ می شود لوبیا می باشد اما ما در اینجا قصد داریم یک میوه را به شما معرفی کنیم که آن نیز باعث ایجاد نفخ می شود.
تاریخ انتشار: 12:19 1399/09/21

به بهانه نزیدک شدن به شب یلدا با مروری کوچکی به یک خوراکی خوشمزه ی زمستانی می رسیم که قدیم طرفداران زیادی داشته است بله باقالی پخته. اگر به گذشته هم برگردید دستفروش های باقالی فروش را به یاد می آورید. اما این همه داستان خوشمزه باقالی نیست. هیچ کس باقالی پلو را فراموش نمی کند. اما چرا انقدر تاکید به خوردن باقالی وجود دارد؟ باقالی چه تاثیری بر سلامتی ما دارد؟
تاریخ انتشار: 19:10 1399/09/20

پیازچه یکی از خوراکی هایی است که در بسیاری از اوقات همراه با سبزی مصرف می شود. پیازچه ساقه سبز رنگ بلندی داشته و معمولا بخش پیازی آن بسیار کوچک تر از پیاز می باشد ولی با همان طعم و تندی است.
تاریخ انتشار: 18:47 1399/09/20

جرم گیری دندان ها کار چندان لازمی نیست مگر این که شما به خوبی از دندان های خود مراقبت نکرده باشید و یا جنس دندان های شما به گونه ای باشد که رنگ مواد غذایی را به خود بگیرد. جرم گیری یکی از کارهای نه چندان سخت اما با هزینه ای بالا در مطب های دندانپزشکی است. اگر از دندانپزشکی نیز بترسید به شما توصیه می کنیم به راحتی در خانه بمانید و بدون صرف هزینه و بدون ترس دندان های خود را جرمگیری کنید تا مانند مروارید بدرخشند.
تاریخ انتشار: 18:45 1399/09/20

هوس های غذایی که درطول روز پیدا می کنیم امری بسیار عادی هستند. این هوس ها معمولا در تمایل به غذاهای چرب و یا قندی و شیرین خود را نشان می دهند. شکلات به عنوان یکی از هوس های غذایی حاوی مقدار زیادی چربی و قند است. از سلامت و یا ناسلامت بودن شکلات بگذریم، تمایل زیاد شما به شکلات بی دلیل نیست و برای رفع نیازهایی است که بدن شما دارد و شما از آن ها مطلع نیستید.
تاریخ انتشار: 18:43 1399/09/20

محبوب ترین راه شستشوی پوست انواع صابن ها و پاک کننده های مختلف مبتنی بر صابون می باشد. ما در اینجا قصد داریم سه روش طبیعی شستشوی پوست را آموزش داده تا آنها را جایگزیین صابون کنید.
تاریخ انتشار: 18:21 1399/09/20

همیشه در موقع تمیز کردن یخچال و داروخانه خانه مان با برخی داروهایی رو به رو می شویم که مدت زیادی از زمان خریداری و مصرف اولیه آن ها گدشته است اما باز هم اقدامی برای دور ریختن آن ها نمی کنیم و ترجیح می دهیم برای روز مبادا آن ها را نگه داریم و حتی آن ها را مصرف می کنیم. این بزرگترین اشتباهی است که مرتکب می شوید. یک نباید از داروی بدون تجویز پزشک استفاده کنید و دو تاریخ آن ها گذشته است.
تاریخ انتشار: 17:43 1399/09/20