این 3حرف باعث آسیب روحی فرزندان میشود

این 3حرف باعث آسیب روحی به فرزندان میشود

والدین تصمیم نمی گیرند که حرفهای آسیب زننده به فرزندان خود بگویند ، اما این اتفاق می افتد. شما خسته شده اید ، و صبر شما رو به اتمام است و پس از درخواست برای 600 امین بار برای اینکه بشقابشان را تمیز کنند و یاوسایلشان را جمع کنند، به آن بی توجه هستند؛و اینجاست که ممکن است به طور ناخواسته چیزهایی را که در دوران کودکی خود شنیده اید تکرار کنید که والدینتان (و شاید حتی شما) متوجه نشده اید که آسیب عاطفی داشته است.

ما والدین تلاش خود را می کنیم ، اما گاهی اوقات (بسیاری از اوقات)کم می آوریم!به همین دلیل دانستن برخی از عبارات بالقوه آسیب رسان که اغلب از تأثیر آنها بی خبریم، می تواند مفید باشد.

1.این مسئله خیلی مهمی نیست

بچه ها اغلب به خاطر چیزهایی که واقعا احمقانه به نظر می رسند، گریه می کنند و این گریه های بی دلیل بچه ها برای والدین، غیر قابل تحمل است!ایمی مک کید ، مربی والدین می گوید: "این مشکلات کوچک - و احساسی که برای آنها به وجود می آید - در واقع برای کودکان ما بسیار بزرگ است." "هنگامی که پاسخ های احساسی آنها در برابر چالش ها را تخفیف می دهیم، درواقع به آنها می گوییم" احساس شما مهم نیست "یا" ترسیدن یا ناامیدی، احمقانه است. "

در عوض ، این کار را امتحان کنید:

لحظه ای وقت بگذارید و سعی کنید مسائل را از دیدگاه آنها درک کنید.سپس بگویید: "به نظر می رسه که تو واقعاً ترسیدی یا ناامید شدی. باید در موردش صحبت کنیم و بفهمیم چه کار باید بکنیم؟ " در نهایت ، شما به آنها کمک می کنید که احساسات خود را (بخشی مهم در توسعه هوش هیجانی) برچسب گذاری کنند و متوجه شوند که شما برای آنها آنجا هستید.

2. "تو هیچوقت" یا "تو همیشه باید فلان کار رو بکنی."

گفتن اینکه کودک شما "همیشه" یا "هرگز" کاری را انجام بدهد یا ندهد، درست نیست. (به همین دلیل مشاوران ازدواج به زوج ها توصیه می کنند که از گفتن کلمه "هرگز" به شریک زندگی خود به طور کامل خودداری کنند.)

در عوض ، این راه را امتحان کنید:

به خود یادآوری کنید که باید بفهمید "چرا کودک شما در یک زمان خاص رفتار خاصی انجام می دهد؟" مک من می گوید:نزدیک شدن فیزیکی به فرزندتان در آن لحظه بسیار کمک کننده است، به طوری که دیگر از یک سر خانه برسر فرزندتان فریاد نکشید ،در کنار آنها باشید و مطمئن شوید که عامل دیگری کودک شما را پریشان نمی کند.

3. "وقتی این کار رو می کنی منو ناراحت می کنی."

مطمئناً ، وقتی کودکتان گوش نمی کند ،شما ناراحت خواهید شد، اما مهم است که بدون اینکه احساساتی شوید، مرزها را تعیین کنید (و آنها را نگه دارید). این احساسات از آن شما است ، نه آنها. بعلاوه ،با این جمله منفی به طور بالقوه قدرت منفی زیادی به آنها می دهید.

مک کید گفت: "وقتی بچه ها احساس می کنند که آنها هستند که تصمیم می گیرند شما را خوشحال ، ناراحت یا عصبانی کنند ، ممکن است با خوشحالی از این موقعیت سوء استفاده کنند." "و حتی وقتی بزرگ می شوند ، این طرز فکر می تواند به روابط آینده آنها آسیب برساند و به آنها یاد میدهد با اذیت کردن دیگران به آنچه می خواهند برسند."

در عوض ، اینکار را امتحان کنید:

هر محدودیتی را که باید تعیین کنید؛ مثلاً "پریدن روی مبل درست نیست" سپس حق انتخاب به آنها بدهید، مانند: "دوست داری اینجا بی سر و صدا بازی کنی یا به بیرون بری؟"

مک مان افزود: "این کار فرصتی به شما می دهد که به آنها بیاموزید چه کارهایی باید انجام دهند و چه کاری می توانند انجام دهند."