- قیمتهاآخرین قیمت ها06:26 1404/08/25
اونس طلا ۴۰۸۲.۶۴ مظنه بازار تهران ۴۸,۵۴۷,۰۰۰ طلاي 18 عيار ۱۱,۲۰۷,۱۰۰ طرح قدیم ۱۱۱,۲۰۰,۰۰۰ طرح جدید ۱۱۶,۶۰۰,۰۰۰ نیم سکه ۶۰,۷۰۰,۰۰۰ ربع سکه ۳۴,۸۰۰,۰۰۰ سکه گرمي ۱۷,۰۰۰,۰۰۰ - ورود به سایت
وعده صبحانه بهترین و کامل ترین وعده غذایی در روز است که توصیه می شود به هیچ عنوان خوردن آن را ترک نکنید حتی اگر درگیر یک رژیم غذایی برای لاغر شدن هستید. باتوجه به اهمیتی که وعده صبحانه دارد باید متوجه باشیم که مواد غذایی که در این وعده مصرف می کنیم بسیار مهم هستند چرا که باید سلامت و انرژی ما را برای تمام روز تامین کنند. بهترین صبحانه چیست؟
تاریخ انتشار: 16:58 1399/09/13
گوشت نیز مانند دیگر مواد غذایی علاوه بر داشتن خاصیت دارای ضرر هایی نیز برای بدن شما است در نتیجه هرگونه زیاده روی و یا مصرف کم آن می تواند به بدن شما آسیب وارد کند و موجب بیماری شما شود. اما میزان مصرفی گوشت هر فرد در طول روز باید چقدر باشد؟ آ یا باید متناسب با شرایط بدنی خود گوشت مصرف کنیم؟ جواب این سوال بله است.
تاریخ انتشار: 16:48 1399/09/13
پیدا کردن متن آهنگ ها در اینترنت به طور معمول کار بسیار سختی بوده و در بسیاری از اوقات نیز ممکن است اصلا متن آن پیدا نشود. ما در اینجا قصد داریم برنامه ای را به شما معرفی کنیم که متن همه آهنگ ها را در کنار آهنگ مورد علاقه تان داشته باشید.
تاریخ انتشار: 16:45 1399/09/13
کشف دنیای درون هر فردی کار بسیار دشوار است چرا که افراد همواره سعی در پنهان کردن شخصیت و خلق و خوی واقعی خود دارند. این درحالی است که در واقعا رفتار ما نشات گرفته از همان چیزی است در درون ما وجود دارد و برخلاف تمام تلاش ما برای پنهان کردن آن با تنها دانستن برخی نکات افراد می توانند درون ما و شخصیت مان را رمز گشایی کنند یکی از این رفتار ها مدل ابروی انتخابی شما است.
تاریخ انتشار: 16:38 1399/09/13
زنبور گزیدگی یکی از اتفاقاتی است که گهگاه ممکن است برای همه افراد اتفاق بیافتد. به طور معمول زنبور گزیدگی مشکلات حادی را ایجاد نمی کند اما می تواند همراه با درد و سوزش بسیار زیادی باشد.
تاریخ انتشار: 16:31 1399/09/13
همانطور که می دانید خیلی عوامل بر روی شکل گیری شخصی شما اثر می گذارد از روش های تربیتی تا جایی که در آن زندگی می کنید،محیط اقلیمی و دوستانی که داریدف گروه خونی و حتی فصلی که در آن متولد شدهاید نیز می تواند بر روی شخصیت شما اثر گذار باشد. هر فردی ر فصل متولد شده خود دارای ویژگی های شخصیتی منحصر فردی است که کمتر در فصل های دیگر قابل مشاهده است.
تاریخ انتشار: 16:26 1399/09/13
وجود جوش،لک، آکنه و جای زخم بر روی صورت هر خانم جوانی بسیار آزار دهنده است. گاهی لک ها به خودی خود ایجاد می شوند و گاهی به دلیل جای زخم جوش ها است. وجود این لک ها اذیت کننده و باعث شرمندگی بساری می شود و پنهان کردن آن ها زیر لایه ای از آرایش بسیار کار دشوار و وقت گیری است. در نتیجه بهتر است تنها با یک پیاز قرمز این لک ها را هرچند که تیره و قدیمی هم باشند درمان کنید.
تاریخ انتشار: 16:17 1399/09/13
یکی از مهم ترین سرگرمی های ما فیلم دیدن است. به خصوص آخر هفته ها که فیلم دیدن به یکی از بخش های جدا نشدنی آن شده است. ما در اینجا قصد داریم تا ده فیلمی که باید تا پیش از مرگ ببینید را به شما معرفی کنیم.
تاریخ انتشار: 16:16 1399/09/13
طبق اعلام رئیس سازمان برنامه و بودجه در صورت حدف ارز ۴۲۰۰ تومانی کالاهای اساسی، یارانه معیشتی دو تا سه برابر خواهد شد.
تاریخ انتشار: 16:14 1399/09/13
محمدصادق علیزاده در روایتی از جلسه شورایعالی هماهنگی اقتصادی در حضور رهبر معظّم انقلاب که با عنوان «خدای آنسوی اروند، همان خدای این سوی اروند است» آن را منتشر کرده ، به مرور بیانات اخیر رهبر انقلاب درباره معیشت افرادی که کارمند رسمی نیستند و بیمه ندارند پرداخته است.
تاریخ انتشار: 16:11 1399/09/13
از روز شنبه هفته آینده، محدودیتها در شهرهای کشور متناسب با وضعیت قرمز، نارنجی یا زرد هر شهر مجدانه اعمال میشود.
تاریخ انتشار: 15:58 1399/09/13
این اختلاف نظر درباره زمان ورزش کردن در بین همه طرفداران ورزش وجود دارد که چه زمانی برای ورزش کردن بهتر است یک پیاده روی صبح گاهی که بدن شما را برای فعالیت های روزانه آماده می کند و اکسیژن کافی را به مغز شما می رساند یا یک ورزش سبک و پیاده روی پیش از خواب که بدن شما را ریلکس و آماده یک خواب راحت می کند. کدام بهتر است؟
تاریخ انتشار: 15:54 1399/09/13
هویج یکی از سبزیجات نارنجی رنگ است که برای چشمان بسیار مفید می باشد. ما امروز قصد داریم تا یک سبزی دیگر نیز به شما معرفی کنیم که در مفید بودن برای چشم یکی از اثلی ترین رقیبان هویج به شما می آید.
تاریخ انتشار: 15:50 1399/09/13
رئیس اداره سرمایه انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح گفت: حقوق سربازان از ابتدای سال ۱۴۰۰ به میزان قابل ملاحظهای افزایش مییابد.
تاریخ انتشار: 15:44 1399/09/13
کافی است به یک مغازه بروید و یک بطری آب معدنی کوچک بخرید و خود بپرسید چرا 2000 تومان باید پول آن را بدهید. اما این همه ماجرا نیست از آسیب های محیط زیستی گرفته تا موادی که در این بطری ها قرار دارند و مبلغ هنگفتی که نمی دانید چرا باید برای تنها یک بطری آب معمولی بپردازید. ما این راز ها را برای شما فاش خواهیم کرد.
تاریخ انتشار: 15:40 1399/09/13
برف یکی از زیبا ترین بخش های زمستان است که همه افراد عاشق آن هستند. به جز برف بازی و سرگرمی های آن، برف منظره های فوق العاده زیبایی نیز به وجود می آورد که همه ما مسحور آن می شویم.
تاریخ انتشار: 15:29 1399/09/13
تا ساعت ۱۳ پنجشنبه (۱۳ آذر ماه) تسهیلات یک میلیون تومانی کرونا به حساب ۹۹ درصد از مشمولان واریز شده است.
تاریخ انتشار: 15:21 1399/09/13
داشتن یک قد بلند برای هر فرد آرزویی است دست نیافتنی چرا که همه ما می دانیم سن رشد تا پیش از بلوغ است و شما تا پیش از رسیدن به سن بلوغ می توانید تمام تلاش تان را برای داشتن قد بلند انجام دهید. صرففه نظر از فاکتور ژنتیکی که می تواند باعث قد کوتاه شود تغذیه مناسب نیز تاثیر به سزایی در داشتن قد بلند به حساب می آید. همچنین سبک زندگی و عادت های ناسالمی مانند شب بیداری های طولانی بر روی قد شما تاثیر می گذارد.
تاریخ انتشار: 15:19 1399/09/13
وزیر خارجه ایران گفت که ما درباره آنچه در توافق هستهای به دست آوردیم دوباره مذاکره نخواهیم کرد.
تاریخ انتشار: 15:08 1399/09/13
مرکز اطلاع رسانی پلیس پایتخت اعلام کرد: علیرغم پایان محدودیت های کرونایی و تعطیلی دوهفته ای صنوف پایتخت، فقط صنوف گروه های شغلی ۱ و۲ مجوز فعالیت داشته و ممنوعیت فعالیت گروه های ۳ و ۴ شهر تهران به مدت یک هفته تمدید شده است.
تاریخ انتشار: 14:27 1399/09/13
کانون بانکها و موسسات اعتباری خصوصی طی نامهای به اعضا این کانون ساعت کار بانکها و موسسات اعتباری خصوصی از تاریخ ۱۵ آذر ۱۳۹۹ را اعلام کرد.
تاریخ انتشار: 14:23 1399/09/13
احتمالا افسردگی را به عنوان یک بیماری روانی می دانید اما لازم است بدانید که افسردگی تاثیرات وسیعی بر روی بدن شما و به خصوص معده و دستگاه گوارش شما خواهد داشت.
تاریخ انتشار: 14:22 1399/09/13
سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد که در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۳۵۸ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند.
تاریخ انتشار: 14:15 1399/09/13
قیمت طلا در چند روز اخیر برای بار دیگر سیری صعودی پیدا کرده است. به نظر شما قیمت طلا دوباره صعود خواهد کرد یا این افزایش قیمت فعلی موقتی است؟ نظراتتان را با ما در میان بگذارید.
تاریخ انتشار: 14:02 1399/09/13
ماریجوانا یکی از انواع مواد مخدر بوده که از آن مواد مخدر مختلفی مانند حشیش به دست می آید. در سال های اخیر این ماده مخدر بسیار محل بحث قرار داشته و کنش های بسیار زیادی حول آن صورت گرفته است.
تاریخ انتشار: 13:52 1399/09/13
| اونس طلا | ۴۰۸۲.۶۴ | |
| مظنه بازار تهران | ۴۸,۵۴۷,۰۰۰ | |
| طلای 18 عیار | ۱۱,۲۰۷,۱۰۰ |
| طرح قدیم | ۱۱۱,۲۰۰,۰۰۰ | |
| طرح جدید | ۱۱۶,۶۰۰,۰۰۰ | |
| نیم سکه | ۶۰,۷۰۰,۰۰۰ | |
| ربع سکه | ۳۴,۸۰۰,۰۰۰ | |
| سکه گرمی | ۱۷,۰۰۰,۰۰۰ |