وقتی به عقب راه میروید، خودبه خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید. این ورزش کمردردی که در اثر خمیده راه رفتن ایجاد شده را کاهش میدهد
این خبر در کانال های تلگرامی بازنشر شده است / تاریخ درج خبر 1348-10-11 3:30:00 می باشد. این خبر توسط موتور جستجوگر شبکه های اجتماعی هرخبر جمع آوری شده و الزاما محتوای آن مورد تایید این مجموعه نمی باشد.