اونس طلا2195.48
مظنه14,191,000
18 گرم3,276,000
ارزش سکه31,972,323
قدیم (بهار)36,200,000
جدید (امامی)39,400,000
نیم23,400,000
ربع14,500,000

خوردن مولتی ویتامین ها چه بلایی بر سر بدن ما می آورد؟

خوردن ویتامین ها و وجود آن ها به میزان کافی در بدن همه ما ضروری است. برخی افراد با توجه به سیستم بدن خود با خوردن مواد غذایی طبیعی ویتامین و مواد معدنی را دریافت می کنند و نیازی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارند اما برخی دیگر بدنشان این مواد را جذب نمی کند و مجبور به خوردن مولتی ویتامین ها هستند. اما می دانید خوردن بیش از حد آن ها چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

خوردن مولتی ویتامین ها چه بلایی بر سر بدن ما می آورد؟


خوردن ویتامین ها و وجود آن ها به میزان کافی در بدن همه ما ضروری است. برخی افراد با توجه به سیستم بدن خود با خوردن مواد غذایی طبیعی ویتامین و مواد معدنی را دریافت می کنند و نیازی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارند اما برخی دیگر بدنشان این مواد را جذب نمی کند و مجبور به خوردن مولتی ویتامین ها هستند. اما می دانید خوردن بیش از حد آن ها چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

ممکن است در مورد یک ویتامین خاص دچار اوردوز شوید.

شاید در نهایت به میزان کافی ماده مغذی که دچار آن هستید را دریاف نکنید.

ممکن است خود را در معرض فلزات سنگین قرار دهید.

شاید نتوانید بگویید که مقدار واقعی هر ماده مغذی در مولتی ویتامین چقدر است.

ممکن است فکر کنید لازم نیست این مواد مغذی را از غذاهای کامل دریافت کنید.

ممکن است دچار سوء هاضمه شوید.

مولتی ویتامین می تواند تداخلات خطرناکی با داروهای مصرفی تان داشته باشد.

ممکن است با بیماری های زمینه ای تان تداخل داشته باشند.

ممکن است مواد مغذی به به آن اندازه که روی بسته اش نوشته شده است جذب بدنتان نشود.

خبر های پربازدید 0
خبر های فعال سایت 0
خبر های پربازدید سرگرمی و گوناگون

سایر خبر های این گروه
.
اطلاع پاسخ کاربران به نظر شما و ارسال خبرنامه های سایت طلا با ایمیل
ديدگاه هاي ارسال شده توسط شما، پس از تاييد توسط سايت طلا در وب سايت منتشر خواهد شد