این مطلب شما را قانع می کند که چرا باید همیشه آدامس بجوید

این مطلب شما را قانع می کند که چرا باید همیشه آدامس بجوید

مطالب زیادی را از اطرافیان و پزشکان از دوران کودکی مان درباره ضرر های آدامس شنیده ایم و همیشه از زیاد آدامس خوردن ترسیده ایم چرا که قند زیاد آدامس می تواند باعث خرابی دندان ها شود در نتیجه جز موارد ضروری به سراغ آدامس نرفته ایم. آدامس همواره یک راه حل موقتی و خوب برای ازبین بردن بوی بدن دهان بوده است و در مواردی از طعم نعنای آن برای تسکین گلو درد استفاده کرده ایم. اما آدامس خاصیتی فراتر از یک جویدنی ساده برای شما دارد.

یکی دیگر از مواردی که باعث می شود از آدامس خوردن پشیمان شوید موقعی است که آن را به جای دور انداختن قورت می دهید و مستقیم وارد معده تان می شود. در این حالت اگر این عادت را دارید به شما توصیه نمی کنیم که آدامس بجوید ولی برای بدست آوردن دیگر مزایای آدامس جویدن حتما یکی از آن در جیبتان داشته باشید.

1. لاغر شدن

2. فقط با جویدن کالری بسوزانید

3. آلودگی و جرم های دندان را پاک می کند

4. تقویت حافظه

5. با خواب آلودگی مبارزه کنید

6. سوزش معده را کاهش می دهد

7.رفع حالت تهوع

8. کاهش افسردگی