با خوردن غذا های زرد به هیچ بیماری ای مبتلا نشوید

با خوردن غذا های زرد به هیچ بیماری ای مبتلا نشوید

زردچوبه یک ادویه بسیار پرکاربرد می باشد که به رنگ زرد خود معروف است. شاید بتوان گفت که بهترین ادویه برای سلامتی زردچوبه می باشد.

تعداد بسیار زیادی از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه مزایای بسیاری برای ذهن و بدن افراد دارد. ما در اینجا قصد داریم 10 خاصیت برتر زردچوبه برای سلامتی را به شما معرفی کنیم.

1. زردچوبه دارای ترکیبات بیواکتیو همراه با خاصیت دارویی فوق العاده قوی می باشد.

2. ماده اصلی زردچوبه یعنی کورکومین یک ترکیب طبیعی ضد التهاب است و می تواند در کاهش التهاب بدن نقش گسترده ای داشته باشد.

3. زردچوبه می تواند به شکل چشمگیری ظرفیت آنتی اکسیدان بدن را افزایش دهد.

4. کورکومین موجود در زردچوبه فاکتور نوروتروفیک مغز را افزایش داده و باعث بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با مغز شود.

5. کورکومین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد.

6. زردچوبه می تواند به پیشگیری و درمان انواع سرطان ها کمک کند.

7. کورکومین می تواند است در پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر مفید باشد.

8. مکمل کورکومین در درمان بیماران مبتلا به آرتروز بسیار مؤثر می باشد.

9. مطالعات زیادی نشان داده است که کورکومین فواید باور نکردنی ای در برابر افسردگی دارد.

10. کورکومین ممکن است به تأخیر در پیری و مبارزه با بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن کمک کند.