یخ کردن پاهایتان را جدی بگیرید، سلامت شما در خطر است

یخ کردن پاهایتان را جدی بگیرید، سلامت شما در خطر است

تقریبا برای همه ما پیش آمده است که سرد شدن و یخ کردن پاها را تجربه کنیم. برخی اما این مسئله برای شان همیشه درحال تکرار شدن است حتی در زمانی که سرمای زیادی در محیط وجود ندارد. در نتیجه سردی پای خود را جدی بگیرید نشانه ای از بیماری است.

سردی مزمن پا می تواند نشانه ای از شرایط پزشکی مانند آترواسکلروز، دیابت، بیماری رینود، نوروپاتی محیطی و کم خونی باشد. اگر سرد شدن پاها را به شکلی مزمن تجربه می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید تا از تشخیص بیماری خود آگاه شوید.

با این حال اگر این شرایط را پشت سرگذاشته اید جا نگرانی نیست. می توانید با ورزش کردن و ماساژ پاهای خود و گرم نگه داشتن آن ها با با یک جفت جوراب می توانید این مشکل را برطرف کنید.

سردی پا اغلب به دلیل هوای سرد ایجاد می شود و به راحتی می توانید آن را برطرف کنید اما اگر به شکلی شدید و غیر قابل برطرف به سردی پا دچار می شوید ممکن است این علائم یک مشکل اساسی باشد در اینجا چند مورد از شرایط پزشکی است که می تواند عاملی برای سرد شدن پاهای شما باشد.

تصلب شرایین یا تغییر قطر سرخرگ ها، علت ایجاد: سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا، کهولت سن

دیابت : مشکل دیابت نوروپاتی ، گردش ضعیف خون در دیابت نوع 2

رینود: در مواقع حساس استرس شریان های خونی فرد باریک می شوند و می تواند ارثی و یا شرایط محیطی بسیار سرد باشد.

نوروپاتیک محیطی: هر نوع آسیب که به سیستم عصبی وارد شود می توانید در ایجاد سرما در پاها دخیل شود. علل ایجاد آن از جمله: بیماری کبد، بیماری کلیوی، ژنتیک، کم خونی است.

کم خونی

سایر عوامل نیز مانند: استرس و اضطراب، کم کاری تیروئید و بیماری بورگر هستند.