چرا افراد افسرده با افسردگی خود احساس راحتی می کنند؟

به گزارش سایت طلا، گاهی پیش می آید که افراد افسرده به مرور زمان و پس ایجاد نکردن تغییرات به شرایط افسردگی عادت می کنند و با حالت افسرده خود خو می کنند و احساس راحتی می کنند.

علت این مسئله برای افرادی که با افسردگی درگیر نیستند پوشیده است و بهتر است با این شرایط بیشتر آشنا شوید و به این افراد برای خروج از این شرایط کمک کنید.

1. آنقدر زجر کشیده که چیز دیگری جز آن را نمی شناسد . به همین خاطر شاد بودن برایش حسی ترسناک و ناآشناست .

2. به هیچ وجه نمی خواهد به چیزی امیدوار شود . چون در گذشته هر بار امیدوار شده اتفاقی افتاده که امیدش را به کل از دست داده است.

3. برای تلاش کردن و ایجاد یک « تغییر » زیادی خسته است . دید او به جهان ( جهان بینی ) و همچنین نظرش نسبت به خودش هم به این موضوع دامن میزند .

4. برای بی حس کردن خودش نسبت به زجری که می کشد به مرور به شوخی های سیاه و عادت های ناسالم رو آورده است . در حالیکه دیگر علاقه های گذشته اش او را قانع و شاد نمی کنند.

5. این ها باعث می شوند زندگی اش قابل تحمل شود ، از سوی دیگر انگیزه اش برای تغییر را از بین می برد.

6. احساس راحتی و امنیت نقشی کلیدی در دوام آوردن او دارند . درست است که این حس ها باعث شده اند حالش را حداقل تا امروز تحمل کند ، اما قفل شدن روی حفظ شان مانع رشد روانی او می شوند .